从生物学上看，压力的产生是为了躲避危险。威胁通常是暂时的，所以压力持续的时间不能太长，否则就会对大脑造成损伤。
· 努力保持积极的心态。你觉得自己年轻，你的认知能力就会提高。
· 练习正念冥想，它要求你的大脑关注当下，不念过去，不畏将来。正念能减轻压力，提升认知能力。
· 如果你想在年老时享受生活方式改变带来的好处——包括身体和认知上的好处，就必须持之以恒，使这种改变成为日常生活的一部分。
从生物学上看，压力的产生是为了躲避危险。威胁通常是暂时的，所以压力持续的时间不能太长，否则就会对大脑造成损伤。
· 努力保持积极的心态。你觉得自己年轻，你的认知能力就会提高。
· 练习正念冥想，它要求你的大脑关注当下，不念过去，不畏将来。正念能减轻压力，提升认知能力。
· 如果你想在年老时享受生活方式改变带来的好处——包括身体和认知上的好处，就必须持之以恒，使这种改变成为日常生活的一部分。
每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求，是执着……但有一点永远不会变：人生是成败交替的综合体，是得失兼容的...
从生物学上看，压力的产生是为了躲避危险。威胁通常是暂时的，所以压力持续的时间不能太长，否则就会对大脑造成损伤。 ·...
今天阅读了《全新销售》这本书，里面提到一个观点，做销售需要保持积极的心态。 比如在一周之内，我们遭到很多人的拒绝，...
做对这4件事，让生活越来越好：①保持积极的心态，是一种习惯，也是一种境界；②爱惜自己的身体，健康是人生永恒的财富；...
保持心态积极乐观 保持耐心
1、积极心态：在碰到困难时依然保持积极心态，那就是具有积极心态的能力； 2、每次遇到困难，不管任何困难，都会保持积...
upUPUP， 保持心态良好，保持积极乐观，加油加油!
我们的生活中充满了太多的痛苦。许多时候我们把痛苦的归结于不幸，也就是客观因素。这些客观因素因为太多的人和事揉杂在一...
今天学习了积极的心态，赶走消极情绪，很有感触。 消极，就是把苦难的责任推卸给命运、基因、环境，然后怨天尤人，寻找心...
一生下来就没打算活着回去。 日语一级 catti-1级 司法考试 教师资格证 驾照考试 学会游泳。 2016年的计划。
本文标题：保持积极心态
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