PET学习第23课 无论你怎么说孩子都不肯听？

1、一个完整的面质性我信息的三个组成

一个完整的面质性我信息是由三个部分组成的：孩子的行为、父母的感受以及孩子行为对父母的影响。

2、我们可以通过哪些方式调整我们不可接纳的行为呢？

当父母处在问题区的时候，我们可以通过改变自我，也可以改变环境，还可以改变孩子。

3、听完这节课，你的感悟是什么？

办法总比问题多，父母在面对孩子怎么说都不肯听的时候，使用面质性我信息，可以起到对事不对人聚焦于解决事情上，而不是评判他这个人怎么样，更加容易赢得孩子的合作。