感恩有你，看见自己26/100

2019-5-16日 26/100

1.感恩自己创造的不可思议的今天

今天实验顺顺利利的做完啦，明天将会是这一周最闲的一天，表示毫无压力。

用了昨天问明白的正确方式，今天在做就容易了很多，真的是无论事情其实都是有套路的，掌握方法很重要。

2.感恩自己对情绪的觉察

今天室友蛋白跑的多，在我最挫折的那步，她因为多也变慢了，我俩基本上可以同步，心里的挫败感和愧疚感少了特别多，比她早早做完，在旁边等我的感觉轻松了很多，她这么慢不是我的原因，那我也就不会变得很急躁。

3。感恩身边人

感谢丹丹，连封膜的塑料带都给我提前准备好好了，因为这步我也慢，感恩她的付出，让我能去进行下午的实验。

感谢开车的陌生人

其他的司机睁着抢着要往前挪，那个小哥哥一直没动，并打了一个手势让我先过，我觉得很暖，每个人都可以给身边的温暖的举动，暖了自己，也暖了别人。

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