自律的生活可让自己生活有序,逐步实现自己的工作目标,生活目标,不被外界的纷扰所影响。坚持,坚持……
最近在简书上看了一些关于自律和管控时间的一些心得文章。他们在数十年如一日的自律生活中逐步的提升自己,做了很多自己想做的事。他们享受着自律让自己更为游刃有余的生活。
昨晚女儿背英语短文带默写用了四个小时,我又有些崩溃,越级跳频,将近1点才睡。前两天利花姐分享的她听专家要将学习回归孩子自己才是最根本的。锦眀老师的课程也讲到学习要回归己身,要放手。可是如何能在放手的同时又能让孩子自己管控好时间呢?虽然每个孩子有她自己的节奏,但底线是生物钟和健康。看着她那曾经灵动有神的眼睛,在这将近5年的学习生活中带近视眼睛带的变形,小小年纪黑眼圈,哪个为娘的心理不着急呢?
感赏自己昨天越级跳频时几次打断自己。晚上睡觉后不停舒缓自己,积极想办法引导孩子管控时间。感赏自己连续三天早早起床,学习读书,写简书,想让孩子自律,自己要做到自律。
感赏女儿是个向善向好的孩子,也非常想改变自己,积极向上,可是内在的那个有点拖拉,有点爱做小动作,爱跑神的小人总是占据上风。啊我们来做一个时间规划,看看是不是会好一些。
感赏自己在女儿对我发脾气时终于不再越级跳频了,妈妈稳稳的接住女儿的情绪。
感赏女儿开始建立她自己自信的内核,发现自己的亮点,和我开始争高低。
投射自己多发现女儿的亮点多表扬她。
投射自己改掉随口说话的不好习惯,不要随随便便否定女儿。
投射自己学会倾听,少说话,多听孩子说,不要轻易用自己的理解下结论,需要说话的时候多用反问句。
投射自己每天都能坚持5点起床,读书写简书,多读书,读好书,给予我智慧,做智慧妈妈。
投射自己继续稳定的做好各个方面的舒缓练习,稳定自己的情绪,内心平和,安宁。
投射自己慢慢学会用欣赏的语句与老公和孩子交流,让孩子体会到爱的输入。
投射自己不管做什么都能活力四射,找回年轻的感觉。
投射自己开始运动又能拥有苗条身材,哈哈。
投射自己生活有序,思路清晰,早起再早起,每天都因早起而让自己生活充实而又充满期待。
投射女儿的时间观念愈来愈强,规划好自己的时间,让自己有学有玩,每天早睡。
投射老公能与我共情,相敬如宾。
投射宇宙爸爸开启我的心智,给予我更多的智慧,给予我更多的丰盛的感觉源点,给予我更多的爱,让我爱自己,爱孩子,爱老公,爱工作,爱身体,爱健康,爱父母,爱上生活,爱上每个好的感觉……
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