亲爱的宝贝溯言，妈妈想你深深的说一声对不起，我错了，前几天我对你的语言和行为太过分了。
我只想让你进步了再进一步，不是催促就是唠叨，讽刺挖苦还骂人，甚至和你打架，妈妈只看到你表现好了，没看到你努力表现好去考试的时候是付出了多大勇气，耗尽了所有的能量，妈妈还嫌你做的不够好，不够多，还要逼着你多复习，你没做到我就发脾气，深深的伤害了你。
我最近总说你沉迷手机，在李老师的教导下，妈妈知道了你不是沉迷，你是很空虚，没有方向，迷茫的时候让自己放松的，妈妈不理解你，还一直过分的说你，还夺手机，妈妈错了。
最近妈妈状态不好是因为期末考试我太焦虑了，但我没想到你内心也一样的焦虑，妈妈忽略了你的感受，还一直强加于你，妈妈错了。
这几天你好好调整自己，需要我的时候，我会随时帮助你。下周一的考试，你自己决定，不管你做什么样的决定，妈妈都支持你，因为妈妈爱你！
再次和你说对不起，对不起，谢谢你，请你给我机会，原谅我。
我给女儿谢了道歉书，但我知道暂时她是不接受的，我接纳她的不接受，因为道歉是我的事，接不接受是孩子的事。
她不接受我的道歉，是因为对我还不够信任，不敢确认我是不是会继续伤害她，这是她本能的一种防御，只有我接受他这种不接受，才有可能慢慢建立这种信任。
我不会把道歉挂在嘴上，也不能对她说过多的话，因为很多时候，当我说很多话的时候，表面看似在道歉，其实也是在为自己辩解，这是在满足我自己，而没有真正的共情孩子，她不接受是正常的可以理解的。
我要做到的是，做好饭，切好水果，今早给她叫的早点都吃了，水果也吃了，情绪平稳，对我说你可以离开吗？我说好的，等下我就去上班了。
披头士乐队主唱约翰有一句话：所有的事情到最后都会变成好事，如果不是好事，那是还没有到最后。
我只能用这句话来给我的过失做一个“合理化”的解释来减少我的自责，但是接下来的陪伴，我会用温暖、距离，涵融、来要求自己。
当我想说十句话的时候，我压缩成一句说，当想说一句话的时候，我就不说。
当她想和我说话的时候，我要好好的倾听，当她不想说下去的话，我不再追问。
给她空间，让她思考和成长，也给我空间让我思考。
此刻应该是信念最重要了，我相信经过这一次的冲突，孩子一定是成长了，因为她不要陪着可以自己 呆着了，她痛苦也是在思考自己，我经过这次的事件，再一次认清了我自己，我需要改掉的恶习，我需要学习的方向。相信孩子，她一定会成长为一个闪亮的自己，一定会有好的人生。相信我一定能改掉我的惯性动能，我一定行的，默默的行动吧。
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