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03/30天-做平和妈妈陪伴30天/03期-Q23践行日记201

03/30天-做平和妈妈陪伴30天/03期-Q23践行日记201

作者: 悦简悦已_艳丽 | 来源:发表于2017-04-24 21:58 被阅读0次

    #放下期待,收获惊喜#

    2017-04-23   26/30

    Q23五组/ Q27三组家长助教-胡艳丽-践行打卡

    加油小宝(帅帅+4岁7个月)

    1、作息规律:07:00 / 22:10

    2、亲子时间:一整天的公园陪伴,公园午餐时间的满满幸福,少了很多话,静静陪伴,观察感受体验当下!

    #父母教练检视#

    01-放轻松,信任孩子,逐步放手,收获惊喜满满—一家三口陪我去看完牙后,时间还早,就临时选了没有带帅帅去过的公园前往!第一次在地铁上透过车头玻璃看地铁隧道,帅帅好奇而惊喜!到了车展,静等他看站台上的广告牌;达到公园后,帅帅和爸爸在河边看鱼,河边玩土挖工程区,我这次也静坐旁边坐自己的事情,这样的感觉真好,每个人都做自己,愉快而轻视,时不时参与一下互动,挖完工程,邀请帅帅给讲解,离开时提醒并示范给他拍拍尘土,收拾工具!中午一家三口就在公园门口的树荫下席地而坐,进行了简单的户外包子午餐…后续在长椅上稍事休息,愉快的欣赏蓝天欣赏风景!下午时间陪着帅帅看完公园浇花,他进行水道工程,我和爸爸也静静陪伴,他学会了专注自己的游戏中!

    02-唤醒内在动力,积极主动—晚上到家已经8点多,进行了英语学习,也到啦苹果时间,给予自由权利控制,设置倒计时,此时我和爸爸也在做自己的事情,计时器响了后,帅帅自动关掉,爸爸妈妈给予啦及时肯定,遵守约定,合作愉快,击掌庆祝!后续的睡前准备也非常积极配合,提前完成,还有几分钟进行了玩车时间!关灯睡觉。

    03-今天外出一整天,感谢爸爸的一些积极主动!少了一些“不”语言,一起静等帅帅进行专注事情!晚上爸爸提前洗漱完毕,主动带着帅帅进行洗漱!

    04-记住今天的陪伴感受,幸福在当下!静候,多些示范支持引导陪伴!

    三阶目标

    #孩子#

    1、聚焦—继续巩固加深睡前准备工作和起床后的流程内容(22:00睡着)

    2、关注—每天去幼儿园;情绪的释放

    #家长#

    1、每天找到一点孩子做到的地方,予以肯定鼓励,上班前制作留言小卡片每周不少于2张

    2、有效陪伴,觉察问题及时记录并深入思考,找到解决问题的方法,润物细无声地去指引孩子!

    3、放下焦虑,减少发脾气次数,每周不超过两次。

    4、记录的文字内容简洁明了准确;关注课堂内容践行到生活!

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