皮肤太干，怎么办？？？

皮肤太干，怎么办？？？

皮肤干燥是干性皮肤问题的代表。为了预防和改善干性皮肤，日常护肤很重要。这种皮肤干燥的解决措施的基本原理有三种：清洁，保湿，防紫外线措施。

干性皮肤护理基础

让我们了解一下皮肤干燥的原因

在考虑干性皮肤的皮肤护理之前，让我们首先回顾什么样的皮肤是干性皮肤。

干性皮肤，表皮的角质层的皮脂量和水分的状态少的皮肤。

如果是正常皮肤，角质层含水量约为20-30％。

换句话说，角质层的水分含量已经降到20％以下是干性皮肤。

造成皮肤干燥的原因有两个或两个以上，但如果大致划分，自身内部因素和环境因素。

具体的内部因素如下。

老化

皮肤质量（皮肤类型）（也包括遗传等）

女性荷尔蒙平衡失调并减少

不良的生活方式（饮食失衡，睡眠不足，缺乏锻炼，吸烟习惯等）

皮肤疾病（特应性皮炎，皮脂缺乏湿疹，老年性干皮病）

错误的洗脸和清洁，如何使用护肤品和化妆品使用不合适的护理

外部因素如下。

1、紫外线伤害

2、室外空气干燥和室内空调干燥

3、温度和湿度快速变化

4、空气污染

5、过敏源如花粉

6、由于静电导致皮肤干燥

可能只有一种，也有可能多种原因交织在一起导致皮肤干燥。当你想要解决皮肤干燥时，首先要确定原因至关重要。通过应对原因，您可以更快地使皮肤干燥改善。

另外不要忘记从内部采取措施，比如食物（富含维生素a、b2、c、e的食物），饮料和水进行保养

干性皮肤护理的基础是清洁，保湿和紫外线对策三种。

让我们按顺序进行。

①保持清洁

为了防止皮肤干燥，保持皮肤清洁至关重要。

通过保持干净的皮肤状态，你可以保持健康的皮肤。

如果你的皮肤是健康的，它不会被外面的空气干燥等打败。

相反，如果你留下化妆物残留，花粉和污垢，它会伤害你的皮肤。

它可能会导致你的皮肤削弱并导致干燥的恶性循环，导致进一步的皮肤问题。

但是，如果强力的清洁的话，会产生反效果。

让我们尝试温和的面部清洁和卸妆

②通过保湿防止皮肤干燥

“通过保湿成分将适量的水分固定在皮肤中的状态，进一步防止油分蒸发水分，并牢固地将水分保持在皮肤上”

在人体皮肤上，有神经酰胺，天然保湿因子，皮脂膜等这些保湿成分保持水分，所以你可以保持你的皮肤水分。不幸的是，由于老化和其他因素，皮肤中保湿成分将下降。

因此，可以用化妆品等从外部补充美容成分，从而保护皮肤不受干燥。随着年龄的增长，让保湿护理更加紧密。

③紫外线不仅使皮肤干燥，而且是皮肤老化的原因

紫外线会产生活性氧，并导致皮肤干燥和皮肤粗糙。

事实上，大约80％的皮肤老化是由紫外线引起的。

由于紫外线损伤导致的皮肤老化是“ 光老化 ”。紫外线可以影响皮肤的真皮。

到达真皮层的紫外线会降解胶原蛋白和弹性蛋白，这会减低皮肤的弹性以及损伤纤维细胞。结果，它不仅引起干燥，而且引起松弛和起皱。

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