晨曦妈妈时间管理践行—第二周～周检视

2020年8月10日～8月16日【第二周，周检视】

周计划：

8月计划和周计划思维导图

本周检视

#八大关注——家庭#

[if !supportLists]1、[endif]本周基本上比较忙碌，都在外面奔波，没有怎么顾及家庭，还要老公帮忙完成家务，感谢付出。感谢帮忙。

2、晨曦轮滑做到每天都去，小姑娘兴趣浓厚，学的很开心进步也很大。

3、周二没有轮滑课，带晨曦去岸上草原放风，天空很美，晚霞很美，回来的时候，天气聚变，狂风暴雨，赶紧骑车带晨曦回家，前脚进家门，后脚倾盆大飘雨，什么叫lucky girl，我就是。

4、咖啡馆周一到周五的轻食启动了，周一到周五我要带晨曦去咖啡馆，她有点无聊。有点心疼哟。

宝妈创业不易，请多支持

5、带晨曦看牙齿，花了1000元补牙两颗，好好保护小朋友的牙齿，希望能够获得猪队友的配合，真的很重要。

[if !supportLists]6、[endif]六安的房子本周依然处在延期交付的状态，非常好，非常的幸运，这一批交付里没有6栋。

#八大关注——工作#

1、向日葵妈妈团队内部沟通，找到以前的激情，经过这两个月的沉淀，我发现自己又成长了很多，好好梳理，带下团队，不辜负大家对我的信任，这也是我的责任。

2、咖啡馆轻食上线准备。
a、邀请财菲学院Lily品尝
b、自从轻食上线以来，每天都有订单，非常棒，基本上客户给我反馈都不错。对自己的信心大增。用心做好每一餐。

c、给咖啡馆开通抖音，跟随大众的走向，时代的特征，顺应趋势，走流量，看一下效果。d、接下来，就是价目表和美团上线，以及社群引流。（又大又丑的青蛙）上周未完成。

3、时间管理训练营第五期正常运营，每日录课和践行。

#八大关注——学习#

1、 本周复盘UP读书会2+1，《这样读书就够了》已经完成思维导图的复盘，《一流的人读书都在哪里划线》内容完成，导图没有修饰，继续加油。看到自己的热爱，就要坚持哈哈。不断的分享，获得积极的反馈，让自己在这条路上越走越远。

2、阅读《朝圣》很喜欢哈哈哈。

#八大关注——效能#

1、早起，赢得自己的时间，不被打扰，可以做些自己的事情，越来越专注，越来越出成绩。

2、本周晨曦放假，加上咖啡馆轻食上线，比较忙碌，注重休息和劳逸结合。

3、多多回顾自己的目标，给目标完成找方法，创造条件完成。

#八大关注——财富#

1、轻食上线了，群里的客户每天都有单子，一个很好的开始，下一步预热，引流，外卖平台上线，争取服务更多的人，让更多的人享受健康饮食带来的美好，财富自然就流向我。2、最近又在播种啦。期待轻食大开会，玛雅天赋历法大开花，时间管理+思维导图大开花。听完《会赚钱的妈妈》真的很有必要梳理一下自己的人生愿景，五万米高空，梳理自己的天赋、技能、激情、知识，看一下自己能够帮助什么样的人，解决什么样的问题，搭建自己的商业构建和商业模式。（这就是那20%的要事）

#八大关注——社交#

1、最近做的思维导图太惊艳了，吸引了很多朋友主动的链接我。

2、向日葵小团队向下赋能，海豚妈妈向上赋能。

3、周六带晨曦上课，和nono，颜颜玩的很开心，分别一起吃饭。小朋友们纯纯的友谊就是好，很快建立感情，很快玩到一起。

4、周日早上带晨曦和小区的宝妈一起看日出。

5、可乐妈妈给晨曦送了无添加的手工蓝莓酱，感谢感谢。

6、咖啡店的客人燕儿加我，聊起晨跑，日出，小视频，手工，哈哈，我发现自己真是兴趣广泛哈哈。

#八大关注——健康#

1、基本固定时间晚睡早起，精力充沛，增加午睡半小时，感觉很棒。尽量做到早睡。

2、最近用电脑的时间增多，眼睛有点干涩，黄金视力眼贴敷起来。

3、本周每天都有践行up读书会分享的养生方法，每天早上起床喝一杯生姜水，补气血，感觉很棒。继续坚持到月底。

4、本周晨跑计划搁浅，晨曦爸爸早上都不在家，我不能出门，目标要修正啦。

#八大关注——休闲#

和晨曦一起去岸上草原放风、看天、躺在草地上
2、带晨曦去看晨曦的日出之旅，拍下美美的照片和视频，滋养。
3、这周感觉有点累，马不停蹄的奔波感，带晨曦上课的时候，减少使用电脑，阅读小说《朝圣》让自己的身心都放松一下。很喜欢这本书。

心得感悟

1、给自己蓄能充电非常重要。控制好自己的节律。
2、时刻提醒自己：要事优先。

3、劳逸结合，多做冥想，让自己的大脑得到休息。

4、还是要好好思考一个问题：如何借力，借助家庭的力量，团队的力量，因为我不可能一个人完成很多的事情等等。