做到三个“不”,即“不比较”“不焦虑”“不过度努力”。总而言之,在育儿的过程中不要和同事比较,不要焦虑,尽可能在孩子身上多花些时间。即使育儿占用了自己的时间,导致无法完成预期的工作,也不必过度努力,以免给身心造成负担。请安下心来,多和孩子交流,直到孩子不再需要父母关注为止。
恒子奶奶:因此我想认真地告诉比我年轻的人,趁着身体还能活动,有什么想做的事就赶紧去做,千万不要拖延。虽然我们在前面说变老也有好处,但是我们身体的行动自由渐渐被剥夺了。
我们前面说到延命治疗的时候也提到了,我们需要提前考虑自己的头脑不清醒、无法对事物进行判断的情况。关于最终的归宿,把自己的意愿清楚地告诉身边的人,提前和他们沟通好。
恒子奶奶:当自己的手脚和头脑都无法自如地活动时,尽量不让家人为难,不让他们有不必要的担心,这是作为老人最后的体贴,也是人生最后的感悟。
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