对工作的感情

我在本子上列下我主要的工作内容，以明确我对它们的感情。 

这样听起来是不是有点奇怪？ 

当我的上司在我休假时联系我，想要我做一个客户服务问卷，虽然没有说明需要提交的时间，但我当时的心情是不满的。我说好的，但是也没有回复具体提交时间。 本可以拖到明天再做，但是我被自己这股不满的情绪所吸引了。

不禁好奇的自问，不是一直说热爱自己的工作吗？那为什么会对工作及休息的时间划分得这么清楚？是对上司不满意吗？但想到他敬业又热情的态度，好像真讨厌不起来。

做这点事大约占用我半小时时间，假使我不做这件事，这半小时我会用来做什么？ 这一连串的发问，让我对自己又进行了一次大梳理。 

在信仰里虽是个初信者，但我自认为愿意完全顺从神的旨意，且告诫自己凡事应从神给我制定的人生目的出发，去工作、生活、创作、和爱他人。 这一切都是带有“爱”的感情的。

的确，我这样实践以来，自身也收获了满满的幸福感。 所以我才更能察觉到自己的其它情绪，比如生气、愤怒、不满…… 这些情绪从何而来？我可以为此做些什么？ 

当我列下自己工作的内容时，发现工作的确是我喜欢的，而刚才不满的情绪背后，真正的担忧是怕工作会干扰到我思考和创作的时间。 就算占用半小时也会干扰到吗？ 这让我对自己的时间管理能力产生了质疑。 

于是，我便花了些时间来重新整理占用我大块时间的一些事务，并同时标注了可以更高效的方法。 比如，在日常碎片时间，如果发现了特别喜欢的话或照片，就当下记录下来，并纳入素材库，以便需要用时可以直接拿出来使用。 

* 如果现在所做的事情都是你喜欢的，有什么办法可以让自己更高效？

* 当负面的情绪产生，先不要急着去抵抗，而是先观察它，看看能为自己做些什么。