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疗愈在一念之间

疗愈在一念之间

作者: 萍心而论 | 来源:发表于2018-05-11 22:59 被阅读769次
    疗愈在一念之间

    不带纸笔,不做记录,不录音,就这样在天津听了一天的服装疗愈课,见到传说中大能量的美菱老师,听她娓娓道来“花开生两面,人生佛魔间”。再回忆并没有记住全部内容,只是觉察自己处在“好人”“傲人”的层面,偶尔到“贤人”“小人”,知识层面的学习无法打开能量的通道,觉察到自己缺少的不是知识、不是能力,只是“允许”。是的,当我允许自己“可以做不好”时,或许就找到了打开能量的法门。做过许多关于“允许”“资格感”的练习,自以为已经做到了,但听到“佛魔间穿梭”的讲述时,却发现自己根本就“不允许当妖人、恶魔”。妖人会祸害世界,恶魔想统领世界。当然,表面上我也达不到这样的能量,内心却是深深的不允许和不接受。

    疗愈在一念之间

    对于“贤人”“圣人”或许见到听到太多,从小生活在孔孟之乡,父母师长的谆谆教导也是要做“圣贤之人”,并为之而努力着、奋斗着。在无法到达之时就让自己先做“好人”,每天每时心里想着能为别人做些什么、怎样才是好的、别人会怎样看我……时刻把“别人”的需要放在了第一位,忙碌着、付出着、快乐着……可是有时也会失落、彷徨、无助、无奈……

    于是乎:学、学、学……

    上各种心理学的课程、灵修的课程,参加各种工作坊、学习班,看各种医学、心理学、哲学、宗教的书籍,十几年下来不仅仅“学富五车”,“同学遍天下”,还学会了“评判”和“挑剔”。在练习正念的过程中每时每刻提醒自己放下评判、关注当下、学习接纳和慈悲心,自以为做到许多,但在听课的过程中觉察到在同事、朋友面前不自觉也会处在“傲人”的位置上:有时会对朋友指手画脚,会对同事“提出高见”,会对家人“大呼小叫”……这不是“傲”又是什么?觉察是最好的老师,唯有觉察到才能领悟和改变。也唯有觉察才是开启疗愈之门的钥匙。

    是的,只有先允许自己,才能做到允许别人。当我不带评判和挑剔时,世界也会温柔地待我。正念教我有觉察地生活,认知教我识别歪曲认知,服装疗愈强调察觉……

    疗愈在一念之间

    大道至简,生活中的点点滴滴都是爱与美的化身,唯有觉察才能真正体验到生活的真谛。所有的理论不能在生活中显化,就都是虚幻。服装疗愈就是在点滴中让心儿更加从容,让生活更加智慧和轻盈。

    疗愈在一念之间

    学习的第一天晚上结束时已是十点半多了,回到宾馆和王姐从课程的“花开两面”“佛魔间”,一直聊到生活中的情感、事业、家庭,蓦然回首,心依旧。一切唯心造,心改变了,视角便会不同,对世间万物的理解就会相应发生变化。感叹眼界的狭小导致无法放大格局,决定停止所有为角色的牺牲,因为那都是牺牲自己的真我。亲爱的,外面没有别人,不要期待世界改变,只需重新塑造自己的心……

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