表白过后有人欢喜有人愁，前段时间就有一个哥们因为表白的事情感到十分懊恼，女孩比男孩小三岁，在学校认识的，刚开始的时候两个人聊天都聊得还不错，女生跟男生也出来约会过5次。前几次约会的过程中进展还算顺利，这让男生误以为女生对自己也挺有好感的，于是在最后一次的时候，男生表白了。
就是一句“要不你做我女朋友吧”，成为了他们彼此之间的隔阂，之后也再难约女生出来。
1.女朋友是什么？
首先你需要理解“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺。你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男友了，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。
2、“表白”是什么？
前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 或者是当你的吸引力远远大于需求感才可以进行。很多人总以为人家先答应做自己女朋友，我才能去牵她的手。这种想法是非常错误的
3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。 这时候的表白就是毕其功于一役的赌博，风险非常大。所以没到迫不得已时，不建议这样操作。
我们应该围绕女生的特性，通过感觉来思考。当你一旦征求女生你做我女朋友好不好的时候，女生会本能的联想到做人女朋友的种种束缚以及外界的看法，会本能的自己给自己制造非常大的压力，从而远离或是排斥你。也就是回答不好的问题，我就索性不答的这种态度。
所以在还没确定女生是否喜欢你之前千万不要轻易表白！
那是不是没有其他方法了呢？当然不是，以下几点可能可以帮到你：
1、 冷处理，降低对对方的需求感
2、 调整好自己的心态，心态远比技巧重要
3、 找出恋爱时的不足，专注自我的提升（提升可从外形、内在、生活品质、说话方式入手）
4、 朋友圈建设——让你所做的一些改变和提升从间接的方式让对方知晓，这才能让二次吸引起到实际的作用，当她看到你朋友圈的精彩与丰富时，有想要参与你人生的想法，这就是朋友圈建设的关键。
5、 保持二次吸引的框架，就算挽回成功以后，如何维持长期的感情关系这也是一门学问，需要你去花时间和心思去专研，去学习，明白怎样的方式是双方最舒服、最开心的，为此设定明确的相处模式，建立你们之间对等、持续的感情。
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