很多时候,我们之所以感到疲劳,很大部分原因来自内心。是自己被外界影响而产生了心理负担,便增加了劳动带来的疲劳感。
这就是为什么,连续学习两三个小时就会觉得不能继续,可连看十个小时喜爱的电视剧都不会觉得那么疲劳。
当你觉得累的时候,就放松心情吧,别想太多。愉快的心情有助于产量。
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这就是为什么,连续学习两三个小时就会觉得不能继续,可连看十个小时喜爱的电视剧都不会觉得那么疲劳。
当你觉得累的时候,就放松心情吧,别想太多。愉快的心情有助于产量。
本文标题:疲劳和心境
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