坚持早起，未来会更好！
早起后，要么读书，提升自己，要么锻炼，强身健体，要么工作，每天向自己的理想迈一小步。
而我们在闹钟一次次响起仍然不能爬起来，脑海里是不是有这样的念头出现：再眯一会我就起来、我洗漱快一点可以多睡2分钟、我不吃早餐了可以再睡五分钟、路上我小跑可以再睡三分钟......
主要是我们缺乏毅力和动力！下面几个方法可以帮你彻底摆脱赖床。
1、树立偶像目标：
古代皇帝每天4点起床，
科比-布莱恩特每天4点已经站在篮球场上，
李嘉诚每天5点起床，
奥巴马每天4：30起床；
这些成功的人士之所以能够如此成功，也是和他们自身的努力密不可分的：一是持之以恒的坚持；二是做到别人很难做到的事。
2、可以将闹钟设置为危险临界点：
你可以将闹钟设置唯一一组，闹钟响的时刻就是你起床的时刻，不然你会因此迟到带来恶劣的影响。经过一段时间磨练，自然摆脱了赖床的习惯，可以在闹钟响起的那刻迅速爬起来，这样我们可以一步步实现我们早起的理想。
3、请求朋友帮助：
你可以和朋友打赌，你能够在规定的时间点打卡，赌个五毛辣条也可以。自身的驱动力薄弱要善于借助外力帮助自己去克服。
4、早睡：
每个人每天都需要有充足的睡眠，如果你前一天晚上早睡，睡饱了自然就会能够轻松早起；你越晚睡，早上就会越难起来，因为你身体的细胞还未清醒，他们需要睡眠进行自我回复精力。
5、热爱生活，拥抱每一天：
每天叫醒的不是闹钟，是梦想！为了热爱的生活，我早起来拥抱清晨第一缕阳光！为了心爱的女朋友，我早起为她准备一份爱心早餐！为了自己的事业，我早起珍惜每分每秒去拼搏！
最后，希望大家都能克服赖床，成为一个自由人！
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