上午起床后，我的情绪还是很低落，一想到昨晚的事触发了自己对练琴、甚至对现阶段生活的无力感，就很难受。
中间有一段时间爸妈不在家，我选择了打坐，过程中《Shall》的歌词一直在耳边回响，我突然觉得这就是我目前面对小白老师时那种有话说不出口的状态。后来我又想到了自己昨天领悟到的：可能我确实让文强或其他人感觉跟我在一起相处时，有格外艰难之感。
想到这些时，我真的再也忍不住了。以前每次哭都只是委屈地“泣”，默默地流泪，而这次是情绪爆发的大哭。我突然觉得好绝望：现在的处境，让我不知道出口在哪里，希望在哪里，感觉每天活得没有意思；可死亡也没有意义，是无法带我走出轮回的，真的好绝望。
大哭过之后，生活依然要继续。下午到办公室后我先把拖欠已久的公众号文章发了，之后在补日志的过程中，我突然发现接下来我自己想做的重点工作是模仿“金刚智慧”做那种5分钟的音频分享，先坚持一个月看看。
距离上次跟方珍联系已经有几天了，所以今天我又找夏君确认了税点的事并催了下培训通知。结果就是辛苦夏君姐晚上11点多做完了发给我的，对此我还是很钦佩的。
Amanda今天问我有没有人报名明天的活动，我在和葛燕确认时，她发给我看了她报的父母课堂，说自己精力不够了——好不容易感觉有个要参加线下课的人了，这下似乎连后面也没什么希望了。
看着她发过来的课宣，我突然明白了：作为家长，最关心的永远是如何把她的所学应用于孩子的教育，不再担心孩子的未来。这对我是一个非常重要的提醒，我以后在做面对家长和孩子的宣传招生时要始终记得这一点。
人生真的很有意思，在经历了从昨晚开始自信心受到严重打击情绪跌落到谷底之后，练琴这件事一下子迎来了新的转机：
《风》今天正式合手练的，自己弹时就发现其实真的不难练，很快就“差不多”弹下来了——但每次都只是做到“差不多”，很难做到不出错的程度。于是我让自己弹上20遍，到后10遍时以“不出错才算过”为标准执行，结果是弹了一遍又一遍。
在某一个瞬间，我看谱子时突然在想：我为什么觉得自己“会出错”呢？我已经掌握了这段曲谱，练会了，而且我能看着谱子视奏，从“应该”的角度说，在这种情况下我本该每次都顺利弹下来的，这才是正常情况。
而就在意识到这点后，一切好像突然起了变化。在那一瞬间，我感到自己的信心是由内而外地生发出来的。是的，我在做的事情，是一件顺应宇宙同步性的事情，那就是看着谱子，把我会弹的曲子弹出来，这有什么好发生“意外”的呢？结果从那一刻起，真的就开始很顺利地一遍遍地弹下来了。
到最后5遍时，我开始录视频。先只是开着手机，并没有点击录制，可还是因为这一点变化而带来了心里紧张。原本前面已经好几次不怎么错了，结果一下子又是一遍又一遍地不达标。
在慢慢适应、达到不出错的程度后，我开始了视频录制，结果又是影响到心理起伏而一遍遍地出错。好在最后，我还是录制并截取出了三段完整的没有错音的版本。反复听过之后，我选择了自己最满意的一段发给了小白老师，
小白老师收到之后给了我很多鼓励，让我好好练，没事多给他打打卡。他说得没有错，不出错是最基本的要求，我是该从一开始就按照这个标准来给自己把关的。同时，录视频的方式能帮助我克服一下总是紧张的问题，对我而言真的挺有必要的。那就继续加油吧！
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