在孩子的成长过程中，一味打压会让孩子形成特别多的限制性信念，让孩子失去成长的动力。
但一味赞赏其实也会让孩子形成伪自信。
很多家长赞赏孩子，孩子明明什么也没做，家长却说：宝贝，你真棒，宝贝你是最棒的。
这样的赞赏孩子听多了，就会慢慢形成伪自信，而且伴着玻璃心，听不得一个不字，这种状态给孩子的未来埋下了很多雷。
那么到底怎么赞赏孩子？什么又是真正的赞赏呢？
对孩子真正的赞赏可以参考是否符合下面三点：
1.孩子有没有从这份赞赏中拿到持续的支持力。
如果我们给孩子的赞赏提供的支持力特别短暂，这就不是真正的赞赏。
我们给孩子提供的赞赏可以给孩子持续的支持力，孩子每每遇到类似问题，只要想到父母赞赏的话语就可以重拾信心、获取支持力，这就是真正的赞赏。
2.孩子有没有从这份赞赏中知道在一件事情中，他最有价值的部分是什么。
父母要在一件事中提取出孩子最有价值的部分并且传达给孩子，这样孩子才可以知道后续最能坚持的、最能给到他支持的力量源泉。
3.孩子有没有从这份赞赏中学会自我肯定。
每一个孩子来到这个世界都是从父母的眼中学会认识自己，从父母那里得到赞赏和肯定，慢慢内化成自我肯定，再从自我肯定到自信、自尊、自爱。
说完了真正的赞赏，我们再一起谈谈过去赞赏中经常踩的坑。
最常见的是过度关注结果的评价。
比如：孩子你这次考的还不错……
孩子听到这种过度关注结果的评价，无形中会感受到父母隐形的控制。
感受到父母想要通过赞赏自己，让自己去到父母想让自己去的方向。
会感受到压力感和操控感。
孩子会在这个过程中形成关注外在和权威对自己的评价，会过度在乎外评价源对自己的评价，而不是关注自己的源动力。
他所做的一切都是为了最后得到一份别人的肯定和赞赏，而不是发自内心的自信，不能活出自己的样子，会过于关注别人和在意别人。
那么跟过度关注的结果评价相对的就是描述性赞赏。
描述性赞赏也是真正赞赏中操作最简单、效果最直接的赞赏。
描述性赞赏又叫摄像机赞赏。
更多的关注过程，可以在过程中挖掘资源、提取价值，去关注孩子做得到的，引领孩子可以更好的，陪孩子一起探索和挖掘资源。这是孩子被看见的过程。
关于描述性赞赏有一个句式我们可以直接套用：
我看到……我感觉……我希望……
我看到：描述时只关注当下的能力，不和过去做对比，不加主观的评判，用摄像机式语言，只描述看到的。
我感觉：可以告诉孩子行为可能带来的后果，然后表达自己的感受。要特别注意是表达感受，而不是指责。
这里一定要注意表达情绪和情绪化表达的区别。
我希望：最后可以告诉孩子具体改进的方法。
在孩子成长过程中，我们不停的给予孩子真正的赞赏，不停的引领孩子发现自己的资源和能力、挖掘自己的价值，孩子就可以获得持续性源动力，从而舒展自己的生命状态，活出真正的自己。
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