一、作业
根据自己的阅读进度，分析阅读的方式精读这本书，用100字以上总结你所阅读部分的精华内容，字数没有上限
1. 这部分主要讲了什么内容？
2. 核心观点和关键词有哪些？
3. 阅读这部分，你有什么收获？
二、作业完成情况
1. 这部分主要讲了什么内容？
本书分为3个大的章节，第一个大章节主要讲幸福是什么以及幸福生活的重要组成因素，第二个大章节主要讲幸福的方法在学习、工作和家庭生活中的应用，第三个大章节主要讲关于幸福本质的思考，以及对生活的影响。
2. 核心观点和关键词有哪些？
我认为本书的核心观点是第二大章节内容，幸福的方法在学习、工作和家庭生活中的应用。
第二篇章：幸福的方法有哪些？（要讲述的重点内容）（关键词：学习（教育）、心流体验、生活失重、幸福面前人人平等、工作、热情、使命感、倾听幸福的声音、家庭生活、无条件的爱、核心价值、牺牲、理解、用心去爱）
3. 阅读这部分，你有什么收获？
通读全书，让我得知几个重要的知识点。
1）、作者在书中说的四种汉堡模型，即四种人生模式，分别享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型、感悟幸福型。我们身上可能会体现出一种或几种模式，比如我有的时候说享乐主义，有的时候是奔波主义，也有的时候是虚无主义，但是正确的模式应该是感悟幸福。
2）、幸福才是人生的终极财富，我们很多人衡量人生的标准可能就是金钱、名誉、权利和地位，但是大家想想，拥有金钱的人是不是就很幸福，拥有名誉、权利和地位的人是不是就很快乐，不一定，金钱、名誉、地位是实现幸福的手段，幸福感才是衡量我们人生成就的唯一标准。
许多国家越来越富有，但幸福指数反而下降了。
3）、学习动机模式：溺水模式和性爱模式，为了鼓励追求快乐的，有意义的的学习方式，建议使用“性爱模式”的学习方式，他是可以得到当下和未来幸福的模式。我们很多人说，现在吃点苦，考上大学，以后的生活才会好，这种就是典型的忙碌奔波型，在我们的学习生涯中，很少能有体现到快乐的，如果能从一开始就能让我们感知学习的快乐，应该就是一种幸福的体现。
我们应该让学习本身成为一件快乐的事情，现在看起来好像很难。我们从小就养成了忙碌奔波的习惯，习惯用成绩来衡量自己，父母老师也是这样。
4）、在学习当中，可以尝试心流体验；有钱人经常不开心的一个原因可能是生活失重；无论男女老少、穷人、富人，享有幸福的能力是差不多的。
5）、工作当中如何幸福？我们通常会在感兴趣的事情上会更努力，就是有热情，有了热情，不但目标更加坚定，就连效率都会提升，工作中要使命感，
6）、幸福在家庭生活中的应用。如果我们因为财富、权利或是名声被爱，那是有条件的爱，如果是因为踏实、力量或是善良而被爱，那才是无条件的爱。亲密关系中，有的时候为了对方多付出一点也是必然的，在任何两性关系中，妥协是无法避免的，以及理解是爱的基础，最后一定要用心去爱。
7）、幸福至上的原则。
3. 阅读这部分，你有什么收获？
自我总结：感觉以上问题回答的不是特别好，因为最近有点忙，时间比较赶的原因，打算还要再精读一遍，总结的点过多或者不全面，该说的没有写下来，不该说的算到核心部分去了，还要再提炼一遍。
后面也会根据老师的指导，修改思维导图，再根据思维导图作为主线来丰满内容，但是核心点我感觉很重要，还是要找准。
三、复盘与计划
✅1、已回放听完第一讲、第二讲，第三讲，思维导图，文学类拆解稿常见的几个问题。
✅2、《幸福的方法》精读1遍，带着问题去阅读。还需要再精读1遍。
✅3、把小卡片上记录的内容发今日头条。每天看每天记，每天发。
✅4、看豆瓣上的读后感，增加灵感并作记录。
❎5、拿出一个本子专门记录《幸福的方法》相关内容。目前在书上划线、折叠、写小卡片。
✅6、听完思维导图的课程
✅7、画出思维导图。等待老师意见，再做修改。
❎8、完成小打卡的作业。
❎9、完成3000字的试写稿
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