每日计划（日更）
①6:50 10分钟正念训练 ✔
②田间工作，列计划✔
③补上账单日记✔
④输出写文整理✔
⑤演讲至少两篇
⑥听书或者阅读1H✔
⑦写今日账单与成功日记和反省日记✔
⑧11:30前必须睡觉，睡前正念冥想10分钟✔
思考讨论实验方案✔
简书复盘+打卡
今天很开心，过得很充实，除了没有带电脑晚上没有整理学习都挺好的，白天讨论了课题等明天回学校整理继续讨论。
成功日记 今天沟通机会很多，抓住了很多，把自己内心想法说出来并讨论，课题推进又进了一步。
反省 晚上吃饭吃得有点多，因为有点累加大了碳水摄入，要想办法代替或不那么饿。
2019-03-28
日期：2019-03-28 备注：refresh主流程 ...
2019-03-28 项目 body{ margin:0; padding:0; ...
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2019-03-28[GeekCoder],linux,ubuntu 历史背景 起初GNU/Linux系统中只有....
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今夜无法在10点睡觉 子婴2018 0.138 · 字数 208 · 阅读 0 2019-03-28 23:11 ...
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本文标题：2019-03-28
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