青草依依，阳光满夏，一年之中，所有孩子最期待的莫过于七、八月这两个月份。这样美好的季节加上万众期待的暑假显得更加完美！
但是父母一定要注意让孩子享受假期的同时，有些事也绝对不能纵容孩子。
贪吃无度、过度熬夜
每年一到暑假，不少孩子终日坐在电视机前，不是看卡通片，就是看电视连续剧、看电影碟片。即使什么都不想看，也要开着电视机，听声音也好。除了看电视外，还有打游戏，他们就这样过起了“屏幕暑假”。
近几年，出来一个词语叫做“暑假病”，大概的意思是说孩子在暑假期间因过度娱乐和生活不规律而引起的一系列疾病。
暑假孩子过度吃喝且不运动，导致体重增加。据《中国儿童肥胖报告》显示：儿童期超重、肥胖，发生高血压的风险是正常体重儿童的3.9倍，成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍。
饮食，这是很多孩子假期最容易放纵的事情之一，大人一定要记得管住孩子的嘴。
除了吃得多，睡得晚也是一个大问题。
很多孩子一放暑假，晚上就特别精神，熬夜看电视玩手机，等到第二天中午才起床，每天如此。
暑假偶尔睡睡懒觉无可厚非，但如果每天晚睡晚起，不仅影响健康，也影响孩子开学后的状态。
等到开学后，很多孩子很难适应学校的作息时间，上课无精打采，用很长时间才能调整过来。
所以，暑假再自由，早睡、早起、早饭，这三样一样都不能少。
没有学习计划、荒废学习
网上有家长说“不怕同桌是学霸，就怕学霸放寒假”，横批：“差距越来越大”。
这话虽然说得有点绝对，但如果细心观察，假期过后，孩子之间的差距，确实是在悄悄发生变化。
让孩子过一个快乐的暑假很重要，学习计划不用安排得过满，但也不能完全落下学习。
每年的寒暑假，总有孩子把作业拖到开学前几天才开始做，结果发现根本补不完，最后熬夜抄答案，敷衍了事。
暑假前期，父母和孩子商量着合理安排学习和娱乐是很有必要的，比如每天花多少时间做作业，暑期计划看几本书等等。
如果能有一个简单的学习计划，开学后，就不会出现收不了心、难以进入学习状态的情况，对稳定和提高孩子的成绩也有帮助。
沉迷手机游戏和追剧
暑期家长最担心的事情，莫过于孩子在家天天玩手机，耽误学习。
暑假不玩手机的孩子现在肯定是不存在的！要是父母做好玩手机的规划还好！
就怕有的大人为了图省事，直接将手机、ipad直接扔给孩子：“一边玩去”。等到那天发现孩子比以前沉默了，才发现孩子已经深陷电子游戏无法自拔。
教孩子认字、做作业难于上青天，但扔给孩子一部手机，即使2、3岁的孩子，也能无师自通。
每个时代都有每个时代的特点，手机作为这个时代最普遍的一种工具，它不是罪魁祸首，关键是看家长如何引导和以身作则。
这里给大家三个小建议：
1.孩子越晚接触手机越好。
父母一定要在孩子很小的时候把好关，3岁以下的孩子，尽量不给孩子玩手机，孩子接触手机，越晚越好。
2.让孩子发现比手机更好玩的事情。
暑假多邀请孩子的好朋友过来一起玩、培养孩子的阅读的习惯......让孩子发现更多比手机更好玩的事情。
3.和孩子约法三章，规定每天玩手机的时间。
对于大一点的孩子，用权威去禁止孩子玩手机，可能会引来孩子更激烈的叛逆和反抗。
与其每天担心孩子沉迷手机，不如和孩子约法三章，比如什么时候可以用手机、什么时候不行，比如玩手机必须是在完成作业以后。
不管是那个阶段的孩子，暑假期间，父母都要懂得去控制孩子玩手机的时间，引导孩子合理利用手机。
暑期安全问题要注意
暑假本来是孩子们轻松愉快的时光，而每年暑假，我们都会见到很多因为意外伤害去医院就诊的孩子，轻则耽误学业，重则造成残疾甚至危及生命。防范意外伤害，需要我们每一位家长的注意。
01强化“珍爱生命，预防溺水”教育。
切实让孩子做到“六不”：（1）不私自下水游泳；（2）不擅自与他人结伴游泳；（3）不在无家长带领的情况下游泳；（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；（5）不到不熟悉的水域游泳；（6）发现有人溺水时，不擅自下水施救，要学会报警或呼叫大人求救。
02加强交通安全教育。
教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。
03加强食品卫生安全教育。
教育孩子注意饮食卫生，注意个人卫生，关心孩子的饮食起居，做好季节病和流行病预防工作，一旦发现异常要立即带孩子就医。
04加强防电、防火、防雷等安全教育。
教育孩子正确掌握电器、天然气等设备的操作和使用方法，出现意外要及时求救并拨打110报警；要注意用火安全；汛期要注意防雷电，外出活动到山区的学生要注意洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害。
05加强社会活动安全教育。
教育孩子不得进入“网吧”，不登录不健康网站，不玩不良网络游戏；外出活动必须征得家长同意，不要与陌生人接触，更不要让陌生人带走；重视旅行中的安全注意事项。家长要与孩子多交流沟通，关心孩子心理健康。
曾经有医疗工作者感慨道：“如果家长能在医院坐那么一个上午，可能就能体会到保护好自己的孩子是一件多么严肃而又急需的事情了。”
保护好孩子，没有任何技巧可言，只有和孩子在一起的时候，少玩点手机，全心全意地看护好他。安全问题是老生常谈，但也最容易被家长忽视。
暑假到了，安全问题一定要放在首位，和孩子怎么重复强调都不过分。
希望每一个小孩，暑期都能远离伤害，快乐充实地度过每一天。
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