一觉
看着这两天遇到的一些事，拍头就在倒放它们，这才明白自己天天急着处理事情、急着说话、急着挣钱、急着证明自己。
二觉
因为急做错了事情，幻想会按照我预设的结果发展。拍头放松让我正视事情的前因后果，坦然接受面对此件事情可能对我造成的各种坏的结果。
三觉
在群里发了个问题，几秒钟还没看到人回复，就开始自我怀疑问问题的方式是不是出了问题，知道有些心急，看到了，随他去吧
四觉
和妈妈打电话罗里吧嗦的，想急着挂妈妈的电话，知道就行，继续听她讲
五觉
看到先生在看抖音，一切应如其所是，看就看吧
六觉
先生说不带我出去，孤独感一下子刷的一下跳出来，看到了，知道就行，回复不带就不带吧
七觉
婆婆打电话来了，知道就行
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