钟南山院士：对于别人讲的东西，不见得要相信，关键是眼见为实。以实践为师，相信自己的实践，比相信权威更加重要。
骑游天健湖公园
自行车是很独特的运动，本人热爱骑行已有俩年有余，深知这项运动，能给人带来意想不到的好处太多太多，不但延年益寿，使身体和心灵发挥潜能、接受挑战，还能放松身心，刺激有趣，促进人际互动等等。当然每一项运动并不是十全十美的，这里不便赘述（咳咳，感觉跑题了吖），我会在接下来的几篇文章中详细普及骑行的益处和技巧。
言归正传，我相信亲爱的读者朋友们，应该能明白我在开头引用钟院士访谈语录的用意吧，对于骑行，我有实践并且有感悟的，绝非纸上谈兵。现在有很多迹象表明，新型冠状肺炎是有人传人的，一旦出现聚集性人传人的话，病毒的传播会非常迅速，而且会很快引起广泛传播。疫苗的研制工作还在进行中，现在仍然没有特效药能彻底治疗病毒，所以路上走的每一个行人都可能是病毒的潜在携带者。自从“郭伟鹏事件“爆发以来，我们郑州老百姓都陷入恐慌，上班出行都惴惴不安，坐公共交通工具时，与他人若即若离，敬而远之。说到这里，你不禁会问：那上班路上如何选择交通工具呢？又该如何做好防护呢？
在这特殊时期，公共交通人多且杂，加上外来务工人员陆续返岗，尤其是在地铁站、火车站、飞机场等交通要塞，这些人口密集的场所更是病毒传染的高爆发地带，加之这次新冠病毒，潜伏期长，在初期时症状不明显，让人防不胜防。因此专家建议：尽量避免公共交通，体倡骑车上下班。
在这复工防疫的关键时刻，对于通勤问题，路程较短的可以选择步行（十分钟以内的路程），而路程较长的则可以选择私家车和骑车，但是现在百姓们安全意识确实提高不少，大部分选择私家车出行，带口罩勤消毒做好防护已成习惯，但是势必会造成上下班交通压力大，甚至会造成交通堵塞。而步行途中与行人接触时间较长，相对并不安全，骑行是一个人就能完成的，有效避免了人与人的直接接触，空旷的道路和清新的空气，减少了感染病毒的可能性，又能锻炼肺部，提高人体有氧工作能力，因此提高了对新冠肺炎的抵抗力，因此骑行变成了一个最好的方式，既方便出行，绿色环保，又能锻炼身体，提高身体免疫力，一举俩得，何乐而不为呢？
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