.一、本期目标：
1、培养早睡早起的习惯。
2、减少对电子产品的依赖。
3、每天学习充电，不停输入和输出。
二、每日日程安排：
6：00—6：30 起床。
6：30—7：00 复盘前一天的行动执行力情况。并在简书形成文字材料。
7：00—7：30 送娃上学。
7：30—8：10 散步（小跑），同时听书（喜玛拉雅APP）。
8：10—9：00 洗澡、早餐，提前到办公室。
9：00—12：00 上班（上班时间尽量用空闲时间完成对简书的任务）。
12：00—12：40 下班做饭吃饭。吃完饭立即关手机才上楼午休。
12：40—13：45 午休
14：00—17：00 上班（上班时间尽量用空闲时间完成对简书的任务）。
17：00—18：30 煮饭，接娃放学。完成简书任务，如果简书任务完成了可以自行安排。可看剧，可浏览其它APP。
18：30—19：00 吃饭。
19：00—20：00 自由时间。可适当带领小孩进行运动。
20：00—22：00 陪娃学习。
22：00以后关手机读纸质书或直接睡觉。
三、每日达成情况打卡
1、晚上22点前准时关机。 （ 已达成）
2、早上6：00准时起床。 （ 已达成）
3、6：30—7：00 复盘前一天的执行情况，并在简书开成文书。 （未达成 ）
4、7：30—8：10 散步（小跑），同时听书（喜玛拉雅APP）。 （已达成 ）
5、12：00—12：40 吃完饭立即关手机。（已达成 ）
6、20：00—22：00 陪娃学习。 （ 已达成）
7、22：00以后关手机读纸质书或直接睡觉。 （已达成）
总结：
1、虽然现在这期计划现在有些项不能达成，并且现在感觉很抗拒了，但我可以适当的做些调整。比如6点早起之后要复盘前一天的执行情况，但我很不习惯用手机来编辑，而且刚起床感觉没状态。于是我基本都是在上班的时间抽空闲时间来完成。
2、昨晚继续追剧《狂飚》，感觉有很多吐槽点，等我追完之后再一起吐槽。
3、昨晚在喜马拉雅听节目《九边里面的故事》，听原创作者的文章《商朝是怎么灭亡的》，对商朝有了新的了解。还听了《以色列和伊朗的历史》，对它们的纷争是非历史有新的认识。
4，第一次知道了九边公众号，并关注了，感觉它的文章写的很深刻。以后多多学习。
5，跟欠我钱的一个朋友的老哥提了还钱的事，他还欠我近两万，但他做的工程一直没得到钱，所以他也一直没给我钱，说等那个工程款到位之后再给我。几年了，我今天终于开口了，找了个理由，先拿点回来，感觉还顺利。等钱回来了我打算增持些简书钻。今年打算增持到20 W这样试试，并开通银牌会员，看一年能有多少收益。
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