生活总是喜欢跟我们开玩笑。例如，由于工作原因你停了一段时间写反思日记，再次拿起笔时发现头脑中总有个声音在说，今天工作累了，明天再写也不迟。到了明天，然后……然并卵。
这不是你一个人的错，我们都犯过，不是吗？在通常的情况下，我们会作出两种选择：其一是向外找原因，把问题归于外部环境，为自己开脱；其次会向内寻，产生自责。
我们做出了哪种选择其实不重要，重要的是我们为什么会做出这种选择，在怎样的情况下做出这种选择？
换句话说，结果是怎么得来的比结果本身更重要！这是因为结果由行为产生，而行为由思维决定。
因此，想要得到自己想要的结果，就不能让思维控制自己，而应该学会自己监控自己的思维。
想要做到这点，就必须学习拥有批判性思维。
什么是批判性思维？在《批判性思维工具》一书中提到：
批判性思维是一种无论思考什么内容，思考者都能通过分析、评估、重构自己的思维来提高自己的思维水平的思维模式。
批判性思维是自我控制、自我要求、自我监控、自我修正的思维方式。
批判性思维是你做每一件事情的方法。也是我们理解一切事物的方法。
这么重要的东西我们如何获得它？
首先了解概念。
获得批判性思维是为了做一个公正的思考者，而非以自我为中心。
其次，要了解公正批判性思考者所包含的特质：
思维的公正性；
思维谦逊；
思维的勇气；
思维换位思考；
思维正直；
思维坚毅；
对推理的信心；
思维自主；
最后，有计划、有目的地进行刻意练习。其唯一途径就是进行日常的练习并设计练习的计划。
书中给出了建议：
1.利用“浪费”的时间；
2.每天解决一个问题；
3.将思维标准内化；
4.坚持做思维日记；
5.练习思维策略；
6.重塑你的性格；
7.改变你的自我；
8.改变你看待事物的方法；
9.关注自己的情绪；
10.分析群体对你生活的影响。
当然，这是开始，也是好的开始。这个过程需要自我赋能和反馈，能找到一位老师或借助同侪的力量，让自己更能把握节奏和完善自己的内在逻辑。
很庆幸自己能够找到自己努力的方向。因为想要未来和能不能活在未来只在自己一念之间。
网友评论