D093 2020.7.8 感恩已有,真爱自己。
青海西宁,星期三
天气:小雨
情绪:尚可
入睡:11:00
起床:7:15
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、收到了考试成绩,排名27,不知道能不能录取;
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天的情绪棒棒哒,收到了考试成绩,排名27,有很大的几率录取,之前六月份考试的时候,没怎么复习,感觉自己应该考不上,但是内心中又特别想要考上,导致自己上火很严重,现在成绩出来了,就等录取结果了。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
父母:感恩爸爸妈妈为我的考试成绩操心,都希望我能考上;
未婚夫:感恩未婚夫支持我考试;
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事:收到考试成绩;
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
——The end——
作者:恋雪宝宝
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