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2018年第6周复盘

2018年第6周复盘

作者: 西苏Sisu | 来源:发表于2018-02-13 19:57 被阅读2次

    一、本周总结

    1.每日11点前睡5/7,每天6000步走1/7,每天10m甩油操4/7;

    2.每日手打《瓦尔登湖》1000字以上6/7;

    3.读书营微习惯:畅所欲言5/7,今日剽悍6/7;“每天手写一首古诗”打卡7/7;

    4.365绘画课第6节练习,未完成;每晚团练放弃;学习水彩课第2节,完成练习2幅、作业1幅。

    5.每日给母亲打电话或微信7/7(继续坚持,尽量多打电话);

    6.才艺展示会部门合影1次(人还是不全……);联络庄博,新影去杭事宜;

    7.顺利完成才艺展示会(增加写福送福环节,初未管最后也管了,与领导合影);完成民主生活会筹备材料,召开工作通气会2次(由于提前飞海南,没有赶上11日的会议,不过临走前能准备的材料基本都准备好了,各项工作也作了安排,据说效果还不错的)。

    8.专家年度考核材料未完成;

    9.出发前往海南,8号下午刷出2张火车票,退机票,9号下午北京西站出发z201,历经两夜一天,11日上午8点40分到达海南,老妈接站。丫姨家吃早饭,午饭大聚餐。

    10.未读书、未完成读书笔记(看民调局)。

    二、本周分析

    1.本周后半周处在旅行准备和出发过程中,日健康习惯基本无法坚持,并不是没有时间,还是习惯没有养成,容易受外界影响。健康减肥计划下周要开始执行了,无论是个人形象还是体力状况都很不满意。

    2.忍不住开了绘画的水彩课,没想到一下子就爱上了,甚至在工作很繁忙的时候,还是忍不住画几幅水彩来调节心情,看来也许水彩真是我的菜呢。

    3.2月10日旅行途中,读书营正式开营了。5个主题营,第一个10天10本书,第二个10天只读1本书,第三个10天共读1本书,第四个讲10个故事,第5个全年总结。要考虑今年读书营我的读书和输出主题到底是什么了。

    三、下周计划

    1.每日5:30起床、6000步走、甩油操10分钟;

    2.读书营每日微习惯:手打《瓦尔登湖》1000字以上;手写一首古诗;畅所欲言+每日剽悍。完成简书周投稿1篇。

    3.365绘画营第6节作业,贺卡作业;学习水彩课第3-8节及每日练习2幅;

    4.陪母亲、小妹在海南过年;

    5.同事/同学/朋友的过年祝福;

    6.春节期间新闻应急。

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