一、本周总结
1.每日5:30前起床3/7,每天万步走3/7;
2.每日手打《瓦尔登湖》1000字以上6/7;
3.阅读书籍【美】若昂·德让《巴黎-现代城市的发明》第1.2章;
4.读书营开营入群,自我介绍;
5.365绘画课第3节,练习1次;素描课第3.4.5课;
6.陪母亲去海南(三亚、东方);
7.三亚高铁附近凤凰水城均价3w,远些的小楼盘怡和豪庭均价2w;
8.给同事买生日蛋糕(1月13日);
9.2018年计划继续;
10.keep未启用。
二、本周分析
1.陪母亲走了一趟海南。在三亚住了父母曾住过的小旅馆,去过的菜市场;在东方去了海滩、各种市场、各种曾经吃过饭的地方…子欲养而亲不待,很伤心,也很后悔。
要抓紧买好春节往返海南的票,准备海南小房子一些必备的家具物品,还有以后的生活。
2.这一周有大半时间在路上,规律性的生活被打乱,很多计划的工作都没有做。
后来发现不是这样的,即便在路上,很多事情也能做,比如每日的打字,手机打虽然慢些,完成任务还是没问题的;比如素描的练习,抽出时间也画出了三幅练习作品,所以重点还是对生活的掌控和规律生活的养成。
3.一节课看了很有收获,每天设定的目标要小,这样容易达到,赢得激励;坚持的时间越长,由于沉没成本,就越不容易放弃;即便中间断了也没关系,继续做,断断续续也是很棒的。
手打瓦尔登湖有点这个意思了,现在有坚持20天了,完成打卡17次,虽然有间断,但这件事已经成为每天心心念念一定要完成的事情了。这个坚持到2月底,巩固了再去培养下一个微习惯。
三、下周计划
1.每日5:30前起床,每天万步走;
2.每日手打《瓦尔登湖》1000字以上;
3.读书营破冰;
4.继续阅读书籍【美】若昂·德让《巴黎-现代城市的发明》;
5.365绘画课第3节练习,完成打卡;素描课第6.7课;
6.每日给母亲打电话;
7.春节往返海南的车票,海南的家具物品清单;
8.继续完善2018年计划,帮妹妹做2018年计划;
9.与同事/同学/朋友小聚1次;
10.罗振宇《时间的朋友》思维导图输出;
11.继续练习用keep。
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