卖自己的时间，我需要考虑这个花我时间的事情会不会让我成长，会不会提升我的价值，如果会，给予充分的耐心等待我所预想的未来的那个自己的到来。在这过程中，提高效率，努力缩短结果到来的长期。
那作为购买他人时间的买方，应该如何让他人的时间达到我需要的结果且购买成本符合或低于市场价值？
假设我开了一家高端健身房，以此为背景展开我购买他人时间的方法。
首先，我会对我需要购买的时间的对象粗略分成低价值和高价值人员，比如清洁工和健身教练。这里说的高低价值只针对于我所需要的价值来讲，并非个人的综合价值。
其次，对低价值人员以合理的市场价格雇佣其在我想要的岗位上，如以该地区清洁工的基本工资购买其时间清理健身房，并予以一定范围的赏罚金额。而对高价值人员，需安排在目前价值相当的相对低的起步岗位，比如健身教练，在没有良好丰富的职业经验前，先让其担任器械教练，作一些器械训练和指导。如在健身方面有较高的指导带领及授课能力，可让其作为健身房的操课教练，让其在健身房带领多个会员进行各种有氧运动。如果健身教练能力突出，口碑佳，可让其担任私人教练，让其针对各种不同会员的不同需求，一对一通过器械或者有氧运动训练和营养补充来达到会员要求。针对各种教练予以相应的时间出售成本工资，而对于一些能力强的教练，工资可予以相应的提成，这样可以留住价值高的人才，也可保证健身房的良好发展带给自身的利益。
最后，要给自己购买时间的人群可以进步的空间。予以升级制度，如，普通的器械教练，可以在健身房工作期间精进自己的健身相关职责能力，如能力达标，可让其担任授课家教或私人教练等。而对于一些顶层的高级家教，也可以在时间购买成本上提升，如工资高于之前及同行。
以上大致为购买他人时间的自己想到的方法，基本上也没有离开成长，价值，耐心这三个出售铁律。总的来说，买方最佳的购买时间方法与卖方的最佳出售时间方法是相通的。
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