2019.03.20

打卡日期：2019年/3月/20日

打卡累計天数：19/90

#宣言(成長自己，成就孩子）#

孩子第一个30天目标：每晚9点20之前睡觉家长第一个30天目标：每天半小时英语，听书，晨跑，感恩卡

加油小宝（李古月+7）践行打卡18/30

1.早睡早起：6点50起床，9点30睡觉

2. 先吃青蛙：在学校吃了半只青蛙，读了整本课文

3.️今日闪光点：

（1）周三是无作业日，主动跟妈妈说只做了半页口算，晚托的兴趣点在语文书的课文上，好奇课文所以全读了一遍，诚恳表达没有做口算的原因，为芽的诚恳表达点赞。

（2）晚上悄悄话时间，自己有反思。上床迟，没有打卡日有所诵，自己打算明天补上，即便没有做，也有下一步打算。

  (3）画画课开心快乐的用点绘法，画出自己喜欢的画

#父母教练检视#：

1.白天在家里做了家务，洗了衣服，用番茄钟高效画图，吃了最丑的青蛙，听了喜欢的音频，独享清静，能量满满

2.晚上去接芽，路上和芽的聊天是最好玩，最开心快乐的事。

3.画画到家时间很迟，在吃营养素的问题上，请芽让不喜欢吃的厌厌和需要吃的乐乐出来打会架，最后是厌厌打败了乐乐，嘴上没有强求，但内心其实没有完全接纳。

（4）给爸爸打电话，希望爸爸能回来，哭的很伤心，抱了芽很久但还是哭，内心没有完全接纳，孩子都能感受得到。

#反思#：

      想到那句话，当孩子有困难的时候，要和孩子站在一起打倒困难，而不是和困难站在一起打败孩子。

      昨天虽给芽了很长一段时间让厌厌和乐乐去作斗争，但内心的期待还是希望她能把乐乐调动出来，当孩子第一时间出来的决定和自己的期待不同时，还是没有第一时间做到完全接纳，而是口是心非。

      后面马上意识到在孩子需要关注和帮助时候，要拿出真心和诚意，给她最温暖的拥抱，孩子一下子就感觉得到立马不哭了，并自己吃掉了营养素，当接纳孩子的情绪的时候，孩子往往会做内功反思自己，当接不孩子的情绪时，孩子往往会把力量向外推。

#下一步#：时刻和孩子站在一起，接纳孩子的情绪，也允许自己有不接纳的时候，嘉许自己的觉察力，由后知后觉向当知当觉努力！

2019.03.20 2019.03.20 2019.03.20