早上早起，写晨读，读书。难免精力疲乏。
于是尝试冥想，最初还有模有样，端坐放松，在清晨带着露水味的鸟鸣中，跟随手机里的林间音乐，一起放松神游。幻想吸进来的是一道道金光，呼出去的是一缕缕浊气。然后金光满溢身体，从腹部发出，照亮整个房间，艾玛，我腾空飞起了！置身于浩瀚的宇宙中，看到点点星辰，我漂浮其中。
不知我这种方法科不科学，总之，睁开眼睛之后，恍如隔世，但内心特别平静。
而后……
早上早起，写晨读，写供稿或者读书，难免时间超级不够用。
所以，冥想时连端坐也免去了。
闹钟铃响，睁眼，手机关闭飞行，群内打卡。开灯，开窗，继续葛优躺，放音乐，闭眼，深呼吸。依旧感受金光被吸进身体，只是这样飞不起来了，总感觉躺着飞起不如坐着的姿势炫酷。
然后完成任务的间隙，继续葛优躺，“冥想”放松，有几次因为放松过度，忍不住开始做梦，恍惚一瞬，甚至让我分辨不清刚刚到底是做梦还是臆想。
再后来，连这个时间也被剪掉了，因为晨读没写，7点截稿，我着急呀！
所以，“冥想”的场所转移到上班路上的公交车内。
你以为我坐着？no,大多是站在颠簸的车厢内。握紧扶手，双脚岔开，保持重心平稳。然后音乐起，呼吸起。
幻想自己在林间散步，听潺潺流水，闻鸟语花香。
咦，怎么花香里有种……脑油的味道？我睁开眼，看到一颗油乎乎的脑袋。这位大叔，大约一周没有洗头发了。
不过，人少的时候，还是小有成效的。忘掉周遭的环境，在自己的世界里让意识遨游，但是别坐过站。
所以，不管冥想怎么被推崇，我一直按自己“接地气”的路子偷偷“冥想”着，并且从中受益，让自己获得平静与放松。但是，看到如此全面的冥想指导，我还是再一次按着规范，学习纠正。毕竟让自己获取最大的平和与放松最重要，不是吗？（但是如果我学不会，不如让我继续在野路子里撒欢吧……）
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