日更

我的天，今天没跑步，差点连日更都忘了。

小腿骨疼，岁数大了，不敢怠慢，好好歇一天，明天继续。

歇好了继续坚持，有一件值得坚持得事，其实是一件很幸福的事，比那纠缠不清的生活琐事强太多。

跳出来，就不要掉进去，看开了的，就不要再去想，任何想把你拽回去的事情，无论好坏，你就认准，它一定是坏的！