01
最近很多公众号都在拆解的一部剧，叫《人民的名义》。
当看到祁同伟：祁同伟们每天都在说“我不得不”、“XX要求，我没办法”，而李达康、侯亮平们却很少这样说。
脑中飘过《非暴力沟通》作者马歇尔·卢森堡说过一句话：一旦意识不到自己是自己的主人，我们就成了危险人物。
就如祁同伟，不得不下跪娶老他10岁的梁璐，不得不谋害陈海，不得不给赵公子开绿灯，不得不捞陈清泉、不得不去维持政治生态平衡……
他的老师高育良说，他没有党性，没有原则。
其实，他是没有了自己。
他惯用“不得不”“XX让我做”等词语去遮掩自己的目的，淡化自己的羞耻，回避自己的责任，甚至企图得到对方的认同。“我谋害陈海”与“我不得不谋害陈海”，不论是对自己还是对别人，后者的道德审判都会更轻一些。也许就这样，他善于利用这些词语去迷惑别人，最后也迷惑了自己。
但，他忘了，事情的主体都在于他自己，不论思想、情感，还是行动，都来源自己内在的需求。这个认知是为人处事的根本。
02
同事M，也是大学同学，在朋友圈发一条义愤填膺的话：
一起做事，出事我背了黑锅，别人却升了职，凭什么呀！
一溜的评论，个个摩拳擦掌，想替他讨说话。
这件事，我也是知道的。
公司大领导很重视KPI，又重视排名。M和同事S共同负责一个项目，开展得很好，但直管领导为了尽快完成，确保排名，要求撤销原有审核流程，加快进度。M和S反馈过这样做的风险性，领导不做考虑，要求先行再说。事后，虽达成领导的要求，但在上级例行组巡时，也发现了问题。至于最后M背了黑锅，S却升了职，领导在一次偶然的闲聊时说了他们的想法。
2个人都是重点大学毕业的，能力上是相差不了多少的，但S总体做事主动性和目标性更强，在反馈风险性后，他主动与领导沟通他今年的目标、他职业的规划。而事后，同事多有抱怨，S不推诿，极力做好安抚以及解释，而M为了平息同事对他的怨气，只一个劲得强调，是领导安排的，他不得不做。相比之下，领导更欣赏S：
一个知道自己想要什么，要做什么才能达到什么的人，是有着很多机会的。
事实上，M做这个项目是领导逼的吗？不是，归根还是他自己想做，他也想年终绩效评优啊，只是他没有正视这点，又害怕承担责任，而用“不得不”迷惑自己。
我们每个行动背后都有一个认知在主导，怎么想的，就会怎么说，怎么去做。前提，我们要认清，自己才是自己的主人，才能掌握自己人生的方向。
在多年前，我也如M这样，到处抱怨，然后浪费很多时间、精力去吸引这样感受的圈子，并沉浸其中，最后我发现，我更加得难受，更加得找不到北，更加得失落。当我意识到这是认知上的问题时，意识到自己一直找各种各样的理由来遮掩弱小的自己时，我花了很多时间，一层层撕开自己的伪装，否定自己，看到自己，然后重新架构一个新的认知，这期间，承受很多痛苦。但当我做了这些事情后，我发现自己的内心顺畅很多，生活也跟着顺畅起来。
03
昨天，跟我妈吵了一架。
我怪她，在知道我爸受伤情况下，还不愿意去看他下。
她怪我不理解她。
她在气我爸天天出去喝酒，去年才高血压住院过一次，一点都不爱惜身体，只知道出去玩，却不愿意在家帮忙，朋友一叫就走，多少年了，一直这样。
我心一沉，是的，我妈说的没错，一直都是这样，担心的都是我们，开心的都是他，从小到大，这样的场景见过多少回了。我们说过多少回了，他一次都没听进去。
他只会说，生意需要，领导叫，不去不行。是的，以前做生意，要应酬，后来领导叫要帮忙，都是不去不行。
这句“不去不行”我听了快二十年了，而我们抱着“不得不劝”，劝了近二十年，但一点成效都没有，互相的怨气倒是与日俱增。
小的时候，我甚至恨过那些邀我爸爸出去喝酒的叔叔。我妈会担心，我爸摔伤，他们吵架，我们要担心受怕，都是因为他们。
现在也懂了，没有人能阻止他去喝酒，除非他自己。“不去不行”只是一个让“他想去”这件事变得-别人无奈接受而自己内心又能舒坦的解释。
而我，“不得不劝”是因为我就是不想让他去，除了健康，我其实希望他能多陪陪我们。但我知道这可能性很低，爸爸那样古板专制的人，会觉得我这样的想法很可笑，所以我怕他知道，我就用“劝他不要喝酒”遮掩我的目的，但又想借此达到我的渴望。当我意识到这点时，我也渐渐放弃原来的行为模式：他喝酒-我劝-阻拦-难受/担心受怕直到他回来。
当我理清：他喝酒-出门-我不开心，我想让他陪我玩-我劝/阻拦，我知道了问题的根源在于自己。我依旧担心他喝酒伤身，但不再与他争吵，更多是建议少喝点。互相少了争吵，自己也从原来的负能量解脱了出来。
04
其实，身边有很多的“不得不”，也许这只是我们一个口头禅，也许就如语义学家温德尔·约翰逊说的“我们的语言年代久远，但先天不足，是一种有缺陷的工具”。但，总归，这个工具，最终指示来源是自我的认知，我们应该勇于去面对，并为此负责。
物欲横流的社会，外界的声音太嘈杂，内心又太躁动，我们很难去发现思维底层的认知架构，去了解每个认知-行为模式的形成根源，有时，我们甚至会觉得这个就是身体的一部分。
沉下心来，多问自己，为什么这样做，为什么这样想。当我们鼓足勇气，一层层剖析自己，认识到所有的根源都是在自己时，内心那个弱小而又真实的自己，会慢慢告我们我们方向。
所以，最后，祁同伟回到他最初的地方，回到那个岔路口，找到了自己。
所以，找到自己，从把“不得不”改成“我想”开始。
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