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2020年 7月26日 星期日 晴转雨转晴转雨

2020年 7月26日 星期日 晴转雨转晴转雨

作者: 梓粒 | 来源:发表于2020-07-26 20:55 被阅读0次

今日完成事项:

哑铃锻炼

练声

写感恩清单

听音乐

喝水

听书

记笔记

看教学视频

静心练习

简书日更

眼部锻炼。


已完成目标和已完成的计划:

1.写感恩清单(目标期限是一个月,已写完一个多月)

2.哑铃锻炼(目标期限是一个月,已锻炼一个多月)

3.写个人成长日记(目标期限是一个月,已完成33天。)

4.冥想10到30分钟(目标期限一个月,已完成一个月。)

5.握力器锻炼(目标期限是一个月,已完成一个月。)


今日发生事件:

今天爸爸回来买了些糕点给我吃。

今天又学习了新的知识。


今日感受:焦虑烦躁。


今日收获:有些事情不是一蹴而就的。


送给自己的一句话:

慢慢来,不要急。

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