进入了8月中旬，早晚慢慢变凉快了，对于我这样体质的人而言，睡眠时反而增加了选择的烦恼：到底要不要开空调睡觉？开了嘛有点冷，不开嘛又有点热。所以有几个晚上我在空调开开关关中折腾，人也处于醒醒睡睡的状态，最好的折中方法是裹着被子睡觉。哎，人的起居生活已经离不开空调设备的加持了。
这样的睡眠肯定是早醒的征兆。我现在早醒的时间段毫无规律，一般在3:30左右，4:30也较常见，前天还睡到了5:30，这是我近一年来醒得最晚的一次，让人如获至宝。醒来以后立马对前一天的饮食起居深入分析研究，分析来分析去，好像与其他的日子并没有什么不同，平平常常的吃喝玩乐，一如既往的平淡工作，也不曾在灵魂深处爆发革命，不悲不喜。唯一一点可能是晚餐少吃了些，我把其当成一个可能的原因，昨晚如法炮制，结果今天还是在3:30左右醒来，不可复制也！
醒来很多时候在玩手机中度过，也有相当时间会看纸质书，相对于前者，后者能让心灵感觉更充实些。我给自己设立了“自我推进项目”，所谓“自我推进项目”，就是在自己内部进行的、不为他人所知道的项目，比如说每天读两小时纸质书、写一篇文章、快走运动一小时等等。都是很细小的自我项目，但倘若能长期坚持做下来，也会给人一种不断成长的充实感，这些也是“与时间做朋友”应该要做的事情，我相信积累的力量，只是目前处于瓶颈期罢了。
以上是一番“豪言壮语”，用来给自己打气的。有时会有令人逗乐的事情发生：比如半夜里早早醒来，一看醒来的时间太早了，这是要严重缺眠啊。赶忙继续闭着眼睛躺在被窝里，开始在脑海里数羊，1、2、3、4、5……一直数到阿拉伯数字100，然后又循环往复，可是再怎么数也睡不着。干脆什么也不数了，拿起一本书来看吧，就比如说那本《和这个世界讲讲道理》，没曾想看了个10来分钟，开始怎么也睡不着的我迷迷糊糊又睡过去了，挺逗的事儿不是吗？原来读书也是一味催眠剂啊。从另一层意义上来说，我也算是一个伪读书者了。
之前谈了“要和时间做朋友”，也就是要努力做被时间所喜爱的工作，过被时间所喜爱的生活，和时间在一起，平稳地度过每一天。所谓被时间所喜欢的工作，就是随着时间一天天过去，能够不断积累工作经验，工作能力得到增长和提升，对自己所从事的职业有一个更全面的了解和掌控，能够更游刃有余的处理手头的事务，彻底消除本领恐慌。我现在在努力往这一方面去做，重要的途径是认真阅览每一份文件，学习上级每一份经典材料。此外锻炼协调沟通能力，在每一件具体的事情上接受磨练，积累经验值，目前看来效果是不错的，是一个正确的方向。不过不能文过饰非，在工作时间段里最大的缺陷是——浪费的无效时间太多了。
在生活上想“和时间做朋友”，除了随着时间的推移，改善自己的身体状况，让身体变得越来越健康和体型协调之外，还有一个梦寐以求的目标，那就是“活出真实的自己”“活出自己真正想要的人生”。因为性格上的懦弱和犹豫不决，无论在家庭生活还是与他人日常交往的态度里，妥协和退让的成分占比都很大。即便有时候语气激烈用词尖刻，但始终未曾下定决心闹翻并终结任何一场关系，不能够做到毛姆所说的“理性的薄情和无情”，大多数时候就这样憋屈温吞地苟活着。到了人生这个年龄段，再戴着面具活着显得没那么必要，应该要有所突破了。
其实在“活得真实”这一方面，我自认为还是做得不错的。这些年在待人接物方面都比较“真”，让我有底气应对很多挑战。因为一直真诚面对很多人和事，很少遮遮掩掩虚头巴脑，所以在与人交往的过程中，我能很快、很清楚地感受到对方是否真诚坦荡，由此而建立自己的心理优势。但是在“活出完全的自我”方面，总是过多考虑别人的感受和看法，感觉好像活在一个囚笼里，这还有很长的路还要走。我想起了《明朝那些事儿》的作者当年明月说过的一句非常有名的话：“世上只有一种成功，就是用你自己喜欢的方式度过一生”。古希腊哲学家苏格拉底也说过类似的话：“死亡并不让人悲伤，真正让人悲伤的是，大多数人根本就没有真正活过。”
今天就写到这里吧，讯飞语音输入86分钟，全文1630字。
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