健康的身体是前提

这两日身体有些欠佳，今天早上停了晨跑。可能是换季，有些感冒，咳嗽、头晕、背上还有些发凉。

刚才去看了中医，我把症状给医生一说，还给他说了吃了一点什么药，医生说我辩证是对的，药也对了。

因为最近有些忙，周末连续两天要外出考评，下周要到外地去三天，我怕症状会加重，还是去看一下中医好点。西医对后背发凉的问题没法解决，本就是风寒引起的咳嗽，西医在这个问题上用药都是一样。所以，还是选择看中医，从根上治疗。

医生说我辩证是对的，其实这个应该是耳濡目染吧。我的外公就是祖传的中医，爷爷工作的地方是西医医院，多少看也看会了一点，加上自己也在医院工作过，对于这些还是有一点了解的。

记忆里，我在中学之前是很少吃西药的，基本都是吃中药。有时是外公给我看，有时是别的医生给我看。

关于吃中药，还有一个故事。小时候，我感冒不是常犯，就是每年都要长湿疹，这个吃药的时间要长一些。每次外公给我看了以后拿药，熬好。小朋友都喜欢吃甜食，虽然我对甜食不是特别喜欢，但是对苦的药还是抗拒的。

那个年代，家里也很少放有多余的糖果，只有有时候家里来客了，客人会送一点糖，大人们放在那里，也很少给我们吃。

我要喝中药，家里就备有糖，每次，我喝药的时候，糖就放在旁边。弟弟很好吃，也很喜欢吃糖。只要是看我端上药，就守到我旁边，眼巴巴地看着糖，都不眨一下眼睛的。他望着我碗里的药，对我说，他要喝药。其实，喝药是假，吃糖是真，看着他可怜巴巴的样子，我就直接把糖给他，而我根本就没有吃糖。

现在想起来，有时候还会笑话他。

话说回来，今天去看中医，我问有啥可忌口的没，医生说不用。当然，我自己的习惯也比较好，一个运动，一个是不爱吃辣，朋友们都说我，四川娃不吃辣，看样子是个假四川人。

医生让我这几天注意一下，不要再感冒了。出门戴上口罩防护一下，不仅是防护这两天的日渐高涨的感冒，同时要防冷空气，明后天我们这里要强降温。

吃五谷生百病，没有哪个可以说他一生里不生病的。所以，健康的身体才是前提，没有健康身体啥也不是。有啥都不能有病，没啥都不能没钱。这是不争的事实。

我们这里天气依旧在20多度，还有大太阳，别人有的只穿一件衣服，而我因后背冷，不仅穿得比别多，还穿上了冬天厚厚的马甲。

一脉不合，全身不安，因为有些头晕（没有发烧，）总觉得做事提不起精神，还想拖着不想去做。就像今天就给自己放了一个假，跑步暂停，昏昏沉沉的也跑不动。

先把身体养好再说，我从来都说，要以自己的身体能承受的情况下进行，不能强求，更不能去勉强。

这个道理不管是我用在阅读和写作，都是如此。尽管对于阅读和写作来说，它们对我非常重要，但是和身体相比，它们还是没有身体重要。

只有在先保证了身体可行下，才能去完成其它事项。这是我一贯主张的。因为在这个世界上只有身体是属于自己，其它的都是生不带来，死不带去的。

好好对待自己身体，你怎样对待它，它就会怎样对待你。不要等到失去了健康才幡然醒悟。尤其是在换季时，大人小孩子都得注意，这个时期感冒的人特别多。

你看，我还在每天运动，对于感冒，都是防不胜防。这两日人就不在状态中。怕影响未来一段时间的工作，还是赶紧去用中医来调理，医治。

好好吃饭，作息规律，养成好习惯，对健康的身体起着很大的作用。大家多保重！