别人跑步时在想啥?或者应该想啥?这样的问题困扰我很久。 现在回忆以前跑步时到底想了什么,竟然毫无印迹。好像跑步的是...
今天换了一条新路线,比前两天跑得快了一点。也有可能是新路线带来的新鲜感。 一边回消息,一边在想有的事,自己说的不对...
上周去体检,发现自己拥有这个年纪不该拥有的体脂。这真是一件令人感到苦笑不得的事情。医生建议我多做有氧运动,...
不知不觉间我已经喜欢上了跑步,虽然与很多跑步爱好者相比我还是菜鸟了很多,但依然挡不住我对跑步的喜欢。 去年的这...
我是一个柔和的极端主义者,要么就是最好,要么就不做,感觉挺积极向上的,对吧?可是放在某些事上并不好,比如跑步。我常...
有人说我是XL,我觉得我真得减肥了,跑了几次,气喘吁吁的,体重没啥变化,好像更有理由吃了,反正我在跑步嘛,吃点没事...
这只是一个跑步小白的入门故事,也许不够牛掰,也没那么科学,只是想写下来、分享给想跑,却没那么能跑的你。 看过好多跑...
每天学习1小时。早上学习完成之后开始跑步。 4:00开始学习, 5:00开始跑步。
如果没有开始跑步,永远体会不到跑步时的挥汗如雨 如果没有开始阅读,永远体会不到阅读时的作者对话 如果没有开始交流,...
本文标题:啥时开始跑步。
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