晚上12点，夜深人静，在世界上的某个房间，却还亮着微光。
一位少年躺在床上玩着游戏。在游戏里，他忘记了时间，忘记了压力，忘记了烦恼。直到第二天早上的闹钟响起，他才发现自己一天都没睡觉，于是拿上插头和充电器给手机充上电就赶紧跑回床上睡觉，门外父母的呼唤并没有将他吵醒，直到咚咚咚的敲门声才把他从梦中强行拽了出来。拖着一身的疲惫，他坐在餐桌上，丰富的早餐并没有引起他的食欲。
母亲一眼就看出他通宵了，心软的母亲只能让他喝一杯豆浆就回去睡觉，并告诫他晚上不要再通宵了。从左耳进去的话，到了晚上又从右耳出来。当他在拿起手机的时候，问了自己一个问题，“我为什么要玩游戏？”想了两分钟，还没有解除心中的疑惑，于是他干脆不想，就这样又一个通宵就过去。随着身边的朋友越来越优秀，朋友差距越来越大，但他并没有太在乎，依旧沉迷于游戏世界。
2020年，他上了一个中等的高中，成绩在那个高中属于中等的水平。一年又过去了，2021年是他的第三次分班，这次他几乎分到了最差的班级。但他还是不在乎成绩，不在乎和朋友的差距。
2022年，浑浑噩噩的他在父母的无奈和朋友的疏远中，又一次问自己，“我为什么要玩游戏？昔日一起玩游戏的朋友，现在却渐行渐远，距离越来越大，难道玩游戏真的能拉近感情吗？一次次的沉迷并没有减轻现实中的压力，反而在成绩倒退和父母质问下更难喘气，游戏真的带来了快乐吗？虚拟世界中的，快节奏，真的带来了改变吗？以前能坐在电视机前看完一部电影，现在连三分钟的短视频都觉得时间长；以前能花两个小时的时间安静下来享受读书，现在哪怕能安静十分钟都觉得是一种煎熬。游戏真的让人逃离了现实？在游戏中，就算获得了再强大的道具，在现实中又获得了什么呢？并没有什么获得，反而失去了时间，失去了精力，失去了父母的期待、老师的期望还有宝贵的友情。”这次的回答就像一把锤子，锤开了堵在少年心头的石头；也像是一盆冷水，泼醒了少年的大脑。
那个少年就是我，曾经那个浑浑噩噩的我。我并不怪游戏，而是反思自己的问题。
是啊，像我这种意志力不强的人，根本就不能挡住游戏的迷惑，意志力不强就是我最根本的原因。我沉迷的不仅仅是游戏，还有高效率的互联网，比如短视频软件，听书软件等等。但是我在享受高效力的时候，却没有得到高质量的收获。
终于，我卸载了一款我玩了将近五年的游戏
卸载后的第二天，感觉有点不适应，但是那天我体验到前所未有的轻松，感觉浑身有使不完的劲。后来我去跑了一小时的步，来释放身上多余的精力也打发身上多余的时间。
第三天我卸载了所有的游戏和短视频APP。我把大部分精力和时间都投入到了现实当中，虽然得到的回报没有游戏中的多和快，但是它却让我身上的压力有所减小。当我每做完一件我今天该做的事情后，我在多余的时间里就不会担心和焦虑自己有没有做完自己该做的事情，就能有多余的时间做自己想做的事。
离开游戏的时间并不长，大概是两个月后吧，我重新把游戏下载回来了。但我并没有着急地去玩，而是把自己一天该做的事情都做完再去玩。而且我却并没有将曾经的游戏下载回来，而是怀着一种锻炼毅力的想法下载了一款难度系数大的游戏。
效果也显而易见，在玩了这款游戏七天以后，我基本上能够静下心来花两三个小时去看书或者听歌，又或者学习新知识（功劳也不完全在于这款游戏，更多的是我每天坚持锻炼，坚持看书，慢慢积累下来的。）
我想说的是，游戏可以玩，但是要适当，如果你发现你对一款游戏沉迷的话，就一定要把它卸载。沉迷游戏的后果，我想大家和我的也相差不大，希望大家能把游戏，应该是把手机当成一种工具，我们要学会控制手机，而不是让手机控制我们。
我们要学会爱上这个世界，而不是逃离这个世界。我们要相信，在这个世界上，一定有一个人，某个地方等着你。
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