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年度计划定几个目标好?如何改变自己,实现目标?

年度计划定几个目标好?如何改变自己,实现目标?

作者: 晓丽姐 | 来源:发表于2021-03-11 20:55 被阅读0次

最近正在读的一本书《规划最好的一年》,今天读完第二遍了。

我们会在一年制订很多的计划,但作者建议,其实从我们的生活中十个相互关联的领域:精神、智力、情感、生理、婚姻、亲子、社交、职业、娱乐和财务,我们制订七到十个目标,分布在这十个领域中,就是蛮不错的一个量,既不会实现目标过少没有挑战,也不会过多导致不知道该实现哪个。

我从这本书中也受到启发,制订了自己的几个目标,包括每日读书写文章,突破自己赚钱存钱,减肥20斤等目标。

我发现一本书,只要你觉得它是好书,真的可以多读几遍,每次读都会有不同的点吸引到你,和书产生共鸣。而读书还不是最好的方式,我们用书才是更好的方式。我们学以致用,将书中的观点和方法为我所用,为我们创造更大的财富和价值。

我重新拿起《了不起的我》,读了起来,每读一节我就开始思考。

改变是一件很难的事情,这可以从每年大家制订的年度计划就可以看得出来。我喊要减肥20斤喊了五六年,没有一年减超过3斤以上。

如何改变?去体验。

尽情地体验与以往不同的方式,比如说,原先喜欢晚上吃麻辣烫,喜欢吃高脂饮食,现在改成只喝粥,吃个绿色炒菜,对肠胃的负担又小,还健康减肥。

想要让自己的家里变得整洁有序,就去体验打扫,尽情地打扫收拾,看看自己的心情是否有改变,是否喜悦,情感产生改变的动力,理智产生改变的方向。让自己情感帮助自己增加改变的动力。

想要每天开始写文章读书输出,就开始每天读书写文章输出总结。去回顾自己每天的文章,每天的思想,看看今天与前天的自己比,有什么思想上的进步,看到自己收获到的,而不是看着差距。这样,我们可以更自信满满地前进。

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