换个角度看问题

凡事都有两面性，我们不能只看到事情的一面，否则不是盲目乐观，盲目自信，就是陷入无尽的消极悲观中，只剩下批判。

昨天在某问答平台回答了一个问题:抑郁了该怎么调节自己的情绪？从问题描述来看，是还没有达到抑郁的，只能说他陷入了消极情绪里面无法自拔。如果真抑郁了自己是没有办法调节的，只能找专业的心理咨询师帮助。

我对这个问题给出的回答就是:学会换位思考，从多角度看问题，才不会钻牛角尖，思维打开了问题也会变得简单。

我用了自己曾经的经历进行说明，我对母亲重男轻女的观念和行为，以前是不能理解的，就一直埋怨她为什么同是她的孩子，她不能公平公正待我，一度觉得很委屈。

后来通过对原生家庭深入了解，我重新认识了我母亲，并理解了她。我站到了我母亲的位置，重新认识重男轻女这个问题。

我母亲文化水平较低，她的认知和思想观念，来源于她成长的环境，而当时的环境普遍重男轻女，男尊女卑。她受当时环境的影响比较大，而且她本身也是一个受害者，生了哥哥和我之后，她延续了这种观念。她觉得重男轻女是正常的，合理的，所以她也不能理解我为什么就受伤了。

换我的角度来思考重男轻女的问题，我接受了新的教育，文化水平较高，新的思想观念倡导男女平等。所以我和我母亲的思想观念产生了冲突，我觉得她不应该区别对待我和哥哥，这样做是不合理的，我不能理解我母亲的情况下，我就会委屈，并埋怨她。

从两个人的角度分析问题，我发现其实对于我们所处的环境来说，我们都没有错，产生了冲突也属正常现象。错就错在我们不理解彼此，总想用自己的思想观念去改变对方，这是不能解决问题的，只会把矛盾激化，产生消极对抗的情绪。

我站在我母亲的角度想这个问题后，我理解了她，我跟她和解了。我不认为我能改变她们那一代人，我也改变不了过去，继续和她对抗伤害的只有我们母女的感情。我只能接受过去，理解我母亲，改变自己的态度，缓和母女关系。

我们小学时学过《画杨桃》这篇课文，不同角度看到的杨桃是不一样的。同样，我们从不同位置和角度，看到的问题也是不同的，所以换个角度看问题，更容易找出我们需要的答案。