如今体检已经成为每年年底的保留节目，我们已经接受了一个健康的观念，定期体检身体，做到防患于未然。其实，需要每年定期体检的不仅仅是身体健康程度，还有你的职场生涯的健康程度。
而职场人往往都只有在工作遇到瓶颈或者挫折的时候才会考虑下一步怎办，跳槽去哪里呢？于是投简历。那么问题就来了，跳槽虽然能解决一部分你现在公司遇到的问题，但是不能保证你在下一个公司不会遇到同样的问题，或者遇到其他你解决不了的问题。就好像，你这次感冒了，吃药后只能治疗这次感冒，如果不做一些日常锻炼，增强体质，下次感冒还会找你。
职业生涯规划师，其实是保健医生的功能要大于临床医生。遗憾的是，大多数职场人只有在职场出问题了才会想起来职业规划师。
一般来说，如果你在工作中出现了下面的一些症状中的6个以上，就应该考虑下对你的职场生涯做一次体检了。
1、忙，忙到你觉得每天除了工作没有任何个人或者家庭生活空间。
2、闲，十天不上班，也不影响工作进展。
3、一直重复自己熟悉的工作，闭着眼睛都能做好。
4、你目前的工作不需要你进修更多的知识。
5、舒适安逸的工作状态，每天乐乐呵呵的上班下班。
6、你的工作是本行业内边缘工种，或者过时的工种。不符合主流趋势。
7、你周围的朋友，看起来都比你忙碌。
8、你不清楚公司的业务发展也不清楚部门以后的发展方向
9、你不清楚目前公司核心产品进度及市场情况
10、你的业务，如果公司砍掉，不影响其核心竞争力
以前经常有人问我，为什么我工作在正得心应手的时候，那么多猎头找我，等我真的想找工作了吧，他们又好像从来没有出现过。因为猎头想挖的是优秀的人才，而不是一个处于低谷事业不如意的人。所以，别等事业出问题了再解决，就好像别等身体出问题了再去医院。
你的职场比你的身体更需要一次体检。
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