俗话说“人到中年万事忧”是因为人到中年，已告别了青春岁月，沉重的担子，压在双肩。上要赡养父母，下要培养儿女，中还有自己的发展。
孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。” “不惑之年”是最忙碌、忧虑的阶段了。忙和忧就在于“不惑”，因为“不惑”就得认认真真地做人、做事。在“早岁不知世事艰”的时候，人是没有半点牵挂的，可以无忧无虑地生活；在“少年不知愁滋味”时，也不会相信“少壮不努力，老大徒伤悲”；“而立”之年，官场发迹还是落空，商海暴发还是破产，上岗还是下岗，都还折腾得起，因为还不必“瞻前顾后”的做人。
所以很多中年人就开始喜欢怀旧了，向往年轻的时候、上学的时候、刚毕业出来工作的时候，那时的自己完全没有压力，可以尽情的挥霍青春。可是转眼间已经到了不惑之年，自己什么都没有成就，反而还要承担上、中、下各种压力。
笑来老师在定投人生课堂里面，讲到了这种现象的根本原因在于人们没有积累和沉淀，因为现在的自己，是过去的自己所做的选择决定的，而未来的自己又是现在的自己所选择决定的。虽然我们每个人的出生没法选择，但是我们的注意力放在哪里是完全可以由我们自己决定的。
在定投人生课堂里面的战友们都非常明确，需要把注意力放在读书、健身和投资上。读书能够使我们的认知得到不断的延展，遇到问题解决问题的能力也随之提高；而健身能够让我们的身体保持良好的状态，要不然到了老年的时候又要后悔自己不锻炼，身体到处都是问题；而投资使我们资产可以保值增值的一个稳妥的方案。
读书、健身、投资都可以运用定投的方法来进行，随着时间转眼而过回过头，我们就会发现自己有了很多的积累，那个时候我们就不会再那么喜欢怀旧了。
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