杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1115天 2021年1月4日
昨天下午和两位小伙伴一起练习，我做观察员，其收获如下：一、咨询师做到的：1、不断地澄清目标。问了两次“你今天的咨询目标是什么呢？”让来访者的思路顺着这些目标往前走。2、小外化：“如果让你的难受说说话，它会说些什么呢”？第一次问的时候，来访者说不知道，待来访者随便说了一些后，第二次又问这句话的时候，来访者话匣子就打开了，说着说着就疏出了头绪。3、假设问句的使用。假如你稳着不说，不去关注孩子的问题，而去找找孩子的优点会怎么样呢？把来访者的负向情绪引向正向转化。
二、来访者在咨询师的倾听陪伴下，渲泄了自己内心的情绪，看到了孩子的不容易，从而缓解了对孩子的不满意。在咨询师的正向引导下，又看到了孩子的优秀面，觉得孩子还是一个挺不错的孩子，心里的难受少了许多，露出了爽朗的笑声。
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本文标题：约练收获
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