心态就是生活的全部

在未来教育读书会，我们共读了《人生何必太饱满，允许松弛》这本书，很有感受，收获很大。

作者李叔同，中国艺术教育家，戏剧家，文学家，书法家。是著名音乐家、美术教育家、戏剧活动家，是中国话剧的开拓者之一。他从日本留学归国后，担任过教师、编辑之职，后剃度为僧，法名演音，号弘一，晚号晚晴老人，后被人尊称为弘一法师。

无论入世还是出世，他都向世人呈现了他的豁达率性和慈悲。

从书名就能让人很有感触，现在的人都太紧张，节奏太快，能让自己有个松弛的空间和时间都是一种奢侈。从封面上就可以看到。上面写有：人生不过一段悲欣交集，没什么不可放下。这是弘一法师说的话。

封面一侧还有：人家最不要事事足意，常有事不足处方好。

人生最好不要事事如意，需要有一些不足的地方才好。为什么呢？因为，一旦事事都如意了，往往就意味着接下来会有不如意的事情发生。中国人常说水满则溢，月盈则亏，人生哲学，大概也就是这个道理。

关于饱满与松弛，都是相对的，最终都是自己的心态，自己的修为，每个人生活方式的差别，涉及父母，孩子，自己等！

把当下事情做好，不要想太多不切实际的事情，也是非常松弛的！

做自己喜欢的事情就是松弛，一切都是心态问题，角度问题！

放轻松，寻找内心的平衡。拥抱生活中的小确幸，去构建生活中的元素，创建幸福的情感账户。

内心真正的放下，平静平和一点，快乐一点。

放松自己，放下过高的期望。

生活就是这样，允许悲伤，允许焦虑，允许难过，允许不完美……允许一切的发生，接纳自己。

生活的好坏

并不完全取决于物质的多寡

还取决于你的心态

内心阳光

生活便处处充满希望

热爱生活、心态积极

总能够看到事物好的一面！

饱满也好，松弛也罢，人生活的就是一个心态，想要活出精彩就积极一点，愿意选择平凡就放松一点，不过万事读没有十全十美，张驰有度才能中庸。

生活多变故，但是仍然要乐观应对，接纳一切的发生。

所有的困惑，都是自己情绪造成的。

人生没有什么放不下，每天也没有什么不可放下的。人生不过一段悲欣交集，没什么不可放下。

人生总有起伏，生活难免悲喜。人生没有什么过不去的坎。看开，看淡，舍得，放下。

心态就是生活的全部。心态对了，一切都对了。