昨天，在和朋友分享，早起有时候起不来，该怎么办？
“你得给自己一个截止期限，比如说你坐火车，飞机，因为有具体的起飞发车时间，因为这件事很重要，你往往是不会迟到的，对吧？”
当时听了这句话，我立刻就醒悟了。是我对于自己要求不够，去年我也曾好多天5:00起来和朋友一起读书呢？因为有具体的目标和要求，所以我没有懈怠，但如今没有了，所以很难坚持去。
这让我想起了之前和早餐店老板的对话，基本上只有年前，年后一个月不到的时间休息。其他时间，风雨无阻，每天两点多起来准备早餐。因为他在店门口写了早餐店三个大字，但于明确告诉别人，早上到我这来吃早餐，为此必须早起准备。
以前刚上初中时，每周一早上坐车去学校，基本上4点多钟就起床了。当时家里没有闹钟，我不知道为什么能那么早醒来记得喊我。后来我明白了，因为早起这件事情足够重要。
昨天跟朋友交流之后，经过一番思考，我立刻在白纸上写下每日要事，也就是每天必须要做的事，看了这张纸，行动力一下子强了起来，这就是明确的力量。把这几件事全部写下来，也是因为他们对我足够重要。
1.早起跳舞
这是我定闹钟时上面写的四个字。选的音乐是两分钟左右的视频。也不复杂，现在没有人的情况下随便的舞动，但人的心情状态真的好很多。
2.6:30之前完成写作。
这可以让我有更深度的思考，增强对生活的感知力，有一份安静独处的时间，进行自由的创作。偷偷告诉你，将来我想有机会可以出一本书呢。想想就开心的事。一个想要出书的人，怎么能没有这点自律呢？
3.一分钟视频。
这是为了锻炼自己的表达力，一分钟之内，在一分钟之内去把一件事说清楚。也是受到了猫叔的激励，他练这种功夫练了八年多，每天都练，我亲眼见到他回复100多个人的问题，非常深刻，到位，而且没有任何准备，都是即兴表达。
4.国学笔记。
主要是从《易经》方面开始，这是中国最古老的智慧，是其他诸子百家的起源。特别希望能够学习。这里的智慧，然后将其运用到生活工作当中 ，有机会也能去分享并帮助到更多的人。
5.讲题视频。
这是与我目前的工作有关，不但训练自己的基本功，也是在让我的学生知道，我是在持续耕耘。
6.每日三记。
每日运动，每日开心和每日启发。这是晚上睡觉之前的动作，接下来之后整个人觉得不虚度，而且这些记录都是生活中，工作中我实实在在的感受，能够更加看到一个真实自然的我，特别开心。
7.学逻辑课。
这是我突然想到的一件事，生活中有太多似是而非的观念。尤其是这种现象：你听了某个人的观点，觉得是对的。听了另一个人的观点，也觉得是对的。但是他们二人的观点完全相反。
这个时候你会怀疑自己怎么一点辨别力都没有啊？可能这就是逻辑方面的问题。我想好好学逻辑，以便可以做出更好的一些选择。
其实以上的内容，昨天我也简单讲了一下。今天写的更加详细，是为了让它们更加明确具体，更加凸显重要性，这样我的执行效果会更好。
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