具体、明确的目标
有组实验：组织两组人，分别沿着两条10千米的路向同一个方向前进。
两组的差别在于：第一组不知道村庄的名字，也不知道路程的远近，只告诉他们跟着向导走就行。而第二组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路上每一千米就有一块标明里程的牌子。
结果，第一组的人刚走了两三千米就有人开始叫苦；走了一半时有人几乎已经愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时能到；邹克一多半时有人甚至坐在路边不愿走了，越往后他走他们的情绪越低。而第二组的人则边走边看路牌，每缩短一千米大家便有一小阵的快乐，行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直都很高，所以跟快就到达了目的地。
事实证明，只有具体、明确的目标才具有指导行动和激励自己的价值。只有充分地了解自己在特定的时限内完成特定的任务，你才会集中精力去调动潜力，为实现既定的目标而奋斗。如果没有明确的时限，任何人都难免精神涣散、无精打采，要完成自己既定的目标也是难上加难。
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