我平时很喜欢刷微信里面的短视频，现在的短视频真的有毒，平时在手机看书，有些看不下去，就忍不住去刷短视频。
我的带教老师最近一直在搞资料，看书应付专家来检查。 今天在上班，因为本院三甲医院五年一度的评审，我不是本院职工，只是进修学习，所以我的带教老师叫我在值班房躲起来，不能让专家看到，专家看到会问你问题，问到你答不出为止，会影响他们三甲医院评审。
我就在值班房刷短视频，一位心理老师跟同学们讲课的时候说，“除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观给你带来的，而并非真真实存在的。不要因为眼眶一红，就觉得人间不值得。没病没灾就是幸运，吃饱穿暖就是幸福。”突然我就觉得很感动，确实是的。这句话就像一个小拳头击中我的内心。
我们为什么觉得不幸福，都是来源于跟别人做比较。
我们没有好的工作，看到别人有好的工作，挣到钱，就会眼红，会羡慕嫉妒，因为自己工作不稳定。前段时间，我承认自己确实妒忌了，眼红了，因为我大学同学在中山公立医院上班，有一万多一个月，职称比我还低，工资比我高一倍，所以当时在痛苦中无法自拔。抱怨工作，抱怨生活 。
看到别人有老公有孩子，自己一个孤孤单单，不知道属于自己幸福什么时候才能到来。假如一个女生到了三十岁不结婚不生孩子，一般世俗的价值观就觉得一个没有结婚生孩子的女性，人生不完整的，人生是失败的。只能是剩女了。
因为我是做妇科的，天天待在产房里面，有些产妇第一胎生了女儿，第二胎刚刚生了女儿，她们这些助产士就会跟产妇说，没事，你再生第三胎，生个儿子。其实我想说，真的不要用道德绑架来劝女人来生男孩子了。因为产妇刚刚才生完孩子，已经疲惫不堪了，生孩子带孩子多累多痛，你再这样说，产妇会很伤心的。女人生不生，想什么时候生，生多少个，是由女生来决定的。而不是世俗价值观来说，女生没有生到男孩就是失败的。
看到别人有房有车有存款，自己工作好几年，工资才几千块钱工资一个月，连存款都没有，不知道什么时候才能买得起房子车子。
所以好好活着，有一份工作养的活自己，有一个温暖住所可以住，吃饱穿暖已经很幸福了，没病没灾是幸运。其他世俗的眼光根本不重要。
多点想想自己拥有的东西，少想自己没有东西。小时候其实幸福很简单，长大后发现简单很幸福。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
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