今天5:00起床,这是为孩子爸爸订的起床铃,鑫雨起来也就睡不着了,然后看了一会书。
刷了一段短剧,大家为什么喜欢看短剧,因为回报或者说报应来得早,看着很解气。
而现实生活中的我们却要经历九九八十一难,才能圆满结束。以前鑫雨觉得自己上不起学、需要半工半读,是一件很可怜的事情,但是随着慢慢经历越来越多,才发现那就是小卡拉米。
2024年8月20日6点18分,出门跑步。这次就在小区里围绕花坛跑,两圈和学校操场一圈一样的距离,昨天在操场跑了四圈,今天围绕花坛跑了8圈。
体重74千克
过程:现在一口气还跑不下来8圈,一开始跑两圈走半圈,后面跑一圈就得走一圈,可能是呼吸没控制好,也可能是体力跟不上来,希望通过继续坚持,后期可以一口气跑完8圈。
用时:30分钟(包括上下楼和路上用的时间,跑步时不带手机),因为在家楼下,也不怕小孩睡醒偷跑下楼。
体验:运动以后,感觉神清气爽,能督促自己早起早睡,中间有很多时间学习。
开始一天的工作:做饭、带娃、写投资群早报要事、看盘、复盘、写复盘文章,中间有时间就看会书,每天周而复始的生活节奏。
网友评论