12.3早约练分享

（咨询师6次，来访者17次，观察员5次）

角色：来访者

1.咨询师认真的倾听，温暖的陪伴，适时的提问让来访者感受到安全稳定。

2.问题好多，在梳理的过程中，看到自己的模式。

3.时间很短，觉得时间飞快的过去了。

4.想要讨好，想要被看到，如果压抑了，就是不敢被看到，不敢去。

5.观察员提出的延伸练习，让咨访双方看到进一步探讨的方向

6.感恩陪伴，感恩看见，感恩一起努力。