20210208开始真正的接纳

作者: 归途123 | 来源:发表于2021-02-08 07:46 被阅读0次

20210208开始真正的接纳
接纳，其实只是不对抗
怎样才能接纳自己
接纳自己才是真正的开始
接纳才是真正改变的开始
当我开始真正爱自己
接纳
真正的爱从接纳情绪开始！
接纳自己才是真正改变的开始
“当你真正开始接纳自己”

昨天得知爸爸跟楼下租房的因为房租问题闹得不愉快，导致他心脏跳动又加快难受了两天。我首先想到的是如何让老爸不这样，有想着要么让他不要弄这些以后我来，想着如何开导他让他放下一些、想着让他不要计较那么多适当让一些也行、甚至想着自己再去跟租户商谈一下，暗中做点让步让他们对爸态度好一些……今天，此刻忽然意识到自己从来没有接纳过这样的爸爸，每当得知爸爸跟谁谁发火了弄得自己不舒服时我首先想到都是希望他不要这样，想要改变这样的他，而不是去接纳他看到他的不易和坚守，因为我第一反应都是在自己的担心害怕里，担心爸爸这样对心脏不好害怕他的心脏早博加重。由此想到还有其它方方面面也都是如此，我发现我错得厉害，一直以来都只是希望他们怎么样而从来没有真正的全然接纳，此刻写到这里喜悦感油然而生，我完全可以接纳这样的爸爸，因为我又将放下心中的一个怕，今天我首先跟爸爸表达了自己的看见，为自己对他以前这样的不接纳道歉，感谢他一直以来无私的爱，而以后无论什么事都坚决站他这边，跟他一起面对。接下来剩下的就是今天看见之后的我真正的践行了。我知道，我们父女之间的亲密关系也随之更进一步了。