接纳自己才是真正的开始

接纳自己才是真正的开始

今年是18年高考了，高考与我们无数人而言，都是一个内心深处的回忆。为了在那份试卷上交出最满意的答案，我们挥洒过无数汗水与泪水；为了这场考试，我们奉献了整个青春。我们开心，因为在炎热的夏日弄懂了一个知识点；我们难过，因为考试的分数不理想。

时隔三年，岁月见证了成长，青涩的稚气已褪去，多了一分成熟的我又在准备一场考试，心情犹如十七岁那年，总是免不了开心、焦虑、忧伤、或难过…

当自己失意时，总会责怪自己。为什么别人那么优秀？为什么自己和他们有差别？太多的为什么了。总会拿自己跟别人家的孩子比。其实，这是因为我们曾经是比过来的，受得教育就是这样。于是对自己越来越失落。

人低落的时候，一般会有两种思绪：一是越战越勇，走出困境；二是一蹶不振，走不出来。

我知道自己不能一蹶不振。于是开始去寻求心理学的知识，学会自我调节才是最重要的。偶然的机会，和一位心理老师聊起自己的问题。她说：你为什么就不想想自己的优点呢？我跟老师说：我觉得我没有自己的长项，因为总有那么多比我优秀的人。她笑了。其实当我静问自己，我有优点吗？肯定是有的。只是我暂时把它遗忘在某个角落里了，等待着去开启那个布满尘埃的锁。

每天寻找自己的优点，发现身上的闪光点。其实我没有自己想的那么差。会英语，会文字，还能当个最棒的倾听者。

究其原因，是因为不接纳自己，不接纳不完美的自己。“金无足赤 人无完人”。为何总是死磕自己？明明知道达不到。

接纳自己又何尝不是一个漫长的过程。当遇到自己不能接受自己的时候，试着问问自己，这样做有意义吗？我们都是万千世界里的一个个体，相互独立而存在。

因为只有好好接受自己，才能更好的接纳别人