国庆七天长假一晃而过，借了“双减”政策的东风，这个长假难得的不用补课，得了一个完完整整的假期，真正是满心欢喜。
虽是假期，我的作息与工作日保持了一致，没有任何改变。
当然也有闪过偷懒的心理，但还是理智占了上风，女儿只有三天假期，我一旦用这三天打乱了作息，后面再调整就需要时间。
我害怕自己会被假期的懒散打回原形，不如一鼓作气，等到寒假，或者等到女儿高考后，再来偷偷懒。
所以这些天仍跟平时一样，早上5点起床，洗漱、运动，然后是煮早餐，送女儿出门。
早上的时间其实仍然很匆忙，唯一值得一提的是早上的运动时间稍微可以宽松点， 这几天做大拜我都坚持做完108个。
做大拜这个练习是我在一个公众号上看来的，据说可以消减肚子。后来又在头条上看到一个瑜伽教练在练，说是叫做108拜。
我刚开始做时，每天早上做30个，后来加到60个，国庆这几天直接加到108个。很多次想放弃，但每次都会告诫自己再坚持一下，然后真的坚持了下来。
网上说做一个月左右就能看到成效，我做了也差不多一个月了，可丝毫没看到减肚子的效果。妍爸时常嘲笑我，说我的运动量不够。哼哼！
除运动外，这几天早上我都坚持抄一遍心经。抄经据说有宁心静神的效果，我抄心经也有一段时间了，没有特别的感觉，不知是不是我比较迟钝，或者是我的佛缘还未到？无论如何，我想还是会继续再坚持的。
这几天上午，我一般还会完成在简书上的消零工作。关于简书的消零，刚开始的时候我觉得很浪费时间，后来慢慢发现，这其实也是逼着自己去阅读别人的文章，去学习别人的文章。
在消零的过程里，我也学到了不少我以前没碰到过的知识，还有些作品给了我写作的灵感。如今我对消零多了许多真心，是真正喜欢上了这份工作。
下午的时间一般会用来写一篇文章，完成我的日更。从加入日更以来，我开始用手机语音进行写作，慢慢也习惯了这种写作模式，语音比打字要更快。
刚开始尝试这种写作模式的时候，我的思维总是跟不上，如今竟也慢慢适应了。可见，许多事情并不是我们不能做，做不了，而是我们没有认真去尝试，没有坚持。
所以以后，别人经验里提到的一些好的方式方法，一定得大胆去尝试，多试验才能找到最适合自己的模式。
除写作外，我给女儿组小卷的时间基本也是在下午。虽然我常常拖拖拉拉的，但每天的小卷也都弄出来了，没有耽误过。
提到小卷，有人问我，我不是语文老师，怎么能给孩子组卷子呢？我只能说给我们介绍这个经验的家长，也并不是语文老师。
很多时候，很多事情，真的没有我们想象的那么困难，去做就是了。
晚上的时间，基本是用来听中医基础理论课的。实际上我听课的时间并不多，只在吃晚饭后听到8点左右。
我实际上并不知道我听这个课程能理解多少，能学会多少，可我想学习总是没有错的，能学一点是一点吧。最重要的是如今听潘毅老师的中医理论基础课还听得进去，老师也比较幽默风趣。
每天的时间大体都这么安排，我能坚持下来，我想应该归功于我的计划表。计划使人快乐，或者该说完成计划使人快乐！每完成计划表里的一项任务，真的会让人产生一种快乐感。
计划是早就做好了的，这一段其实我并没有再像以前一样每天晚上写第2天的计划，因为每天要做的事其实都一样，没有变化，我只需要一个计划表就可以了。
遗憾还是有的，因为我先前定的计划中，运动只写了20分钟时间，这个假期虽然做108拜花的时间远不止20分钟，但我太安于现状，妍爸多次说我运动量不足，劝我下午也该去运动，但我一直岿然不动。
如今想来，其实还是懒惰的心理导致了自己不愿意动。我之所以做108拜没有看到成效，估计也是因为我陷在沙发里的时间太多了吧？
在计划单里运动这一栏加上了超慢跑，以后每周至少也要跑上三天吧。长假结束了，又该是忙碌的日子了，忙碌意味着还活着，还很能干，所以，加油！
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